響我嗎？影響著我慢慢地、一點點地進步，成長，努力地保持心態的平和。讓你學會接受考驗，不怕跌跟頭。就好比是修行一樣，讓你學會集中精神，學會善解人意，學會豁達地對待一切人和事。

事業上的成功，生活中的美滿，讓斯琴高娃覺得很滿足。她不怕老去，也不覺得歲月的流逝會讓她失去什麼，始終讓自己保持高昂的鬥志，去不斷進取。

斯琴高娃：每一個階段的感受是不一樣的，每一個階段的興奮點也是不一樣的。關鍵還在於你自己，有沒有那個氣度。雖然年長了許多，但是我依然覺得有很多很多自己應該努力的方向。我就覺得人這一生真是有學不完的東西。歲月一天天地過去了，有什麼不好呢？正因為這樣，你才應該對每一天都抱有希望，才應該去珍惜每一天。時間不夠用，就要跟時間賽跑，這個想法就把腦子塞得滿滿的了。所以我不覺得失去過什麼，根本來不及去想。有很多事情可做嘛，就算腿不行了，坐著輪椅我也可以畫畫。沒事兒！

田歌：我跟高娃姐談完話以後，才知道什麼樣的女人是幸福的。真實、坦蕩、熱愛自己事業、問心無愧的女人，就是幸福的！今天能跟你談話，作為一個主持人來說，我覺得也是幸福的。

（編導：王曉宇　王帆）

姜昆（1）

時時刻刻地去傾聽、去尋找，蒐集各種各樣帶有喜劇色彩的生活資訊，把它演變成相聲，不斷地為我們老百姓送去歡笑。這就是我們相聲演員一輩子的任務，也是我自己一輩子的任務。

出生於1950年11月19日，祖籍為山東省煙臺市。1978年底，當選為中國曲藝家協會理事。1985年，當選為中國曲藝家協會副主席。1990年，創立中華曲藝學會。現就職於中國廣播藝術團說唱團。國家特一級演員，著名的相聲表演藝術家。十幾年連續參演春節晚會，創作演出了一系列膾炙人口的優秀相聲：《錯走了這一步》、《老奶奶看排球》、《虎口遐想》、《電梯奇遇》、《著急》、《學唱歌》、《如此照相》、《踩腳》、《妙趣網生》等。

開場白：眉飛色舞諷時弊，嬉笑怒罵成文章，他用笑聲點燃了一個時代的激情，讓經歷憂患和麻木的人們開懷大笑。說學逗唱，笑慰天下，他把純淨廣袤的北大荒注入青春的生命。30年前，他用笑聲傳播思想；30年後，他用思想傳播笑聲。他把30年苦樂釀成一杯開懷暢飲，一副笑臉寫滿中國人的快樂和達觀。

田歌：改革開放30年，回想起來有一種時光倒流的感覺。可能姜昆老師已經記不住了，但是對我來說卻永遠不會忘記，我第一次主持節目就是跟你主持的。

姜昆：是嗎？

田歌：那時候我剛到臺裡，讓我去主持一個圍棋的節目，是在民族飯店。其實我根本不懂什麼叫圍棋，我不知道你懂嗎？

1972年，日本首相田中角榮訪問中國，實現了中日邦交正常化。此次來訪，可謂是中日關係的“破冰之旅”。很多人都對中美乒乓外交津津樂道，而知道中日“圍棋外交”的卻不是很多。其實早在50年代，時任外交部長的陳毅同志就已經開始建議，開展中日圍棋等多種多樣的交流。圍棋，這個在中日兩國都有著廣泛影響力的古老運動，確實在促進兩國人民的友誼中發揮了不可忽視的作用。而姜昆也曾經充當了這場友誼運動中的一位使者。

姜昆：我跟大家介紹一下，我曾經到日本去跟人家比賽過一次圍棋。我為什麼會去呢？就是這個隊伍需要高階的、中級的、低階的，還有最普通級的棋手。人家都湊齊了，就缺一個最普通的、最業餘段的。

田歌：所以你就有資格來主持圍棋比賽了。我呢，就是一路背詞，具體是什麼我都記不住了，那個關鍵詞倒是記住了：圍棋、姜昆和民族飯店。

田歌：剛才姜老師說了，改革開放30年，他是一步一步走過來的，但是我們的生活卻發生了日新月異的變化，我們蒐集了一些關鍵詞，也不一定準確，但是可能跟我們每個人都會有一些關係，你看看我們這些關鍵詞裡，有哪些跟你的生活或者事業有一些關係？

中國自1978年改革開放至今，人民的生活水平不斷地提高，社會面貌也發生了日新月異的變化。五講四美、萬元戶、下海、鍍金、海歸、單身貴族、小資……曾經的新言變成如今的舊語，而更嶄新的言語每一天都在不斷地湧現。這些極具鮮明特色的詞彙，融入了你我的生活，也記錄了時代的變遷。

姜昆：我覺得幾乎所有的詞，大概都在我的相聲裡出現過。像什麼手錶、自