躁，時時擔憂緊張，害怕做不好。身邊的朋友也時常說她個性固執、倔犟，不達目的不罷休。說到這裡，我基本知道是怎麼回事了。中醫說“諸病於內，必形於外”。頭痛只是一種表面症狀，真正的原因還在臟腑之中。這個臟腑就是肝，頭痛和肝的關係最為密切，包括高血壓所致的頭痛眩暈也要從調治肝臟上著手。“肝藏血”，女性是最容易缺血的群體，本身就很容易因為經、孕、產等因素缺血而使得肝臟保養不好，如果性格上再急躁易怒，對自己要求過高的話，很容易血不養肝，導致肝陽上亢而頭痛眩暈。我將這位女士帶到一個僻靜背光的地方，依次給她按摩百會、風池、太陽、太沖和陽陵泉穴。百會和太陽穴相信大家都知道，百會穴在頭頂，從兩邊耳朵向上，在頭正中線交叉的地方就是，這個穴是人體陽氣聚集的地方，按摩它可以振奮人體的陽氣，清熱開竅。頭痛的原因有很多，風寒外襲、風熱犯上、肝陽上亢、氣血虧虛、痰濁蔽阻、

淤血等都有可能引起病痛，現代人最多見的就是肝陽上亢，治療的重點

是升發陽氣，帶動全身的氣血執行。太陽穴在武俠小說中是有名的“死穴”之一，《少林拳》中記載，太陽穴一經點中“輕則昏厥，重則殞命”。可能很多人自覺不自覺都在按摩它來治頭痛，只不過是只知其然不知其所以然罷了，它就在我們外眼角往額頭兩側延伸的地方，很多老人頭痛的時候就按揉那裡，其實就是在按摩太陽穴。風池穴是膽經的穴位，位於腦後，在枕骨之下，耳後髮際下凹窩中，與耳垂齊平。《靈樞？熱病篇》中說：“風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到……主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池”。肝膽相表裡，肝血陰虛，水不涵木的時候，就會出現肝陽亢逆，氣火上擾導致頭痛。而風池穴最有疏散風邪的功能，所以這時候按摩風池穴能夠很好地抑制肝火。而且風池穴與太陽穴是極好的配伍穴位，一起按摩能夠很好地清神醒腦。太沖穴就更不用說了，它是肝經的原穴，但凡肝經出現問題，都可按摩太沖穴來解除病痛。太沖穴在第1、第2蹠骨結合部之前凹陷處，也就是從大腳趾和二腳趾的中間往腳背按揉，會揉到一個柔軟的地方，那就是太沖穴。陽陵泉穴是筋氣會聚的穴位，按摩它可以溫潤脾陽，瀉除肝膽實火。這幾個穴位配合使用，是平息肝火，滋陰潛陽，緩解因為肝陽上亢引起的偏頭痛最好的配方。依次按摩完這幾個穴位之後，剛才一直暈乎乎的徐小姐一下子精神抖擻起來，嚷嚷著讓我一定要教會她這個辦法，說頭痛已經摺磨了她多年，每隔兩個月就要發作一次，每次都要去睡上半個多小時才能緩解。因為這個病，她已經失掉了好幾個大顧客，心裡悔恨不已。身邊很多女性朋友也都有這樣的症狀，所以也沒當回事。我看著她，精緻的妝容，美妙的身材，華麗的禮服，還有成功的事業，真的可以說是集萬千寵愛於一身。擁有這些，想來和她的性格中不服輸的勁兒有很大的關係。但是，如果心理不能保持平衡狀態，點滴的挫折都可以讓人精神頹廢，而這點滴的負面情緒積累起來，又會造成身體的失衡，如此下去，身體和心理只會日益走下坡路，擁有的再多，又如何感受得到幸福呢？

鼻出血的絕妙偏方：內力外力相結合便可解除肝火上逆

“怒則氣逆，甚則嘔血及飧洩，故氣上矣”。——《黃帝內經？素問？舉痛論》

週日的下午，我剛午睡醒來，就有人敲門，原來是樓下鄰居大哥，閨女攙扶著他，他用一塊布捂著鼻子，說是鼻子出血了。我趕緊讓他仰面躺下，看他的舌象，舌紅苔黃，脈細弦，這是肝火過旺的徵象。據他閨女講，剛剛跟家人大吵了一架，還沒吵完呢，突然鼻子大出血。知道是火氣上來，可一時之間也不知道怎麼辦，只好拿塊布堵住鼻子，趕緊上來求治。見下頁圖。我來不及多說，就拿了一塊溼毛巾敷在他的額頭上，換了幾次水之後，鼻血就止住了。這時候看他臉色也平靜了很多，只是一味地唉聲嘆氣。“叔叔，我爸這是怎麼回事啊？回頭會不會再出血？”大哥的臉色舒展了一些，但轉瞬即逝，瞬間又恢復了原先憂鬱的神情。聽他說：“這兩年生意很不好做，我天天在外面奔波勞累，就想找個好專案能夠掙點錢，讓家裡人過得好點。可她媽媽總是疑心這疑心那，三天一小吵，五天一大吵”。果不其然，大哥開口就是，“最近一段時間總覺得哪裡不舒服，吃東西也沒味，嘴巴里苦得很，經常還覺得頭暈，胸口也悶得慌，心情也很煩躁。老弟，你幫我看看，是不是得什麼病了？”肺經熱盛、胃火熾盛、肝火犯肺、肝腎陰虛、脾不統血等都有可能引發鼻出血，大怒