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第18部分

又像一位大哥護著自己的小妹妹。在張凡虎細心地照看下,調皮的智靈只做了四個就呵呵笑著故意鬆手,並向著張凡虎靠過來,一直做好準備的張凡虎雖然頭疼她的小孩子心性,但也只得快速伸手接住下落的智靈。他微怒地佯裝舉手要打她,但看見她那純淨的眼眸,即使是佯裝打的手也不由自主地放下來。張凡虎苦笑了下,把她放在地上,看見已經休息好的族人,張凡虎又準備測試他們另一種運動的活動數量。

張凡虎在族人面前俯下身體,用雙手與踮起來的雙腳前掌撐著地,然後雙手手肘彎曲又打直——分明就是俯臥撐!現代社會可能就沒有人不知道這種簡單又實用的鍛鍊方式,標準的俯臥撐可不是那些不經常鍛鍊的人認為的只是鍛鍊手臂肌肉與胸肌,而是能鍛鍊到全身百分之八十的肌肉!當你雙手撐地、全身繃直做標準的俯臥撐時,這時如果有人來摸你身上的肌肉群,那他就會發現,你全身六百五十塊肌肉中大部分的肌肉都是在用力地緊繃著。

半小時後,張凡虎又沉浸在震驚當中了:“智速,八十;智力,一百零四。其餘族人沒有低於五十的。這簡直就是