煉化此先天元精，化為元氣，沿督脈上升，由尾閭上至夾脊，再過玉枕，上升至頭頂泥丸，這個過程就叫理氣，消除體內一切不安定因素。然後葉雲放出紫金甲衣，護住三丈內地方，以防意外干擾。元氣至頭頂泥丸之後，便要沿任脈下降，由於任脈過嘴中上顎，因此將舌頭反捲，頂住上顎，這就好比在銀河之上搭起鵲橋，接通了任脈，此時不再加重呼吸，而是將心意似守非守的關注元氣，元氣便自泥丸下，過鵲橋，經十二重樓，過絳宮，歸於丹田，這個過程就叫退陰符。一吸一呼，便是一個周天，清理體內干擾的周天道路，全靠此元氣。由於此過程，需要精神意念引導，因此相當於是自己搬運，丹經之中也稱為河車。河車之路通，那就再無懼怕。這個過程說起來容易，做起來卻難，若要做到真靜，真陽自舉，只需要靜坐時能斬念頭，基本都可以做到。但是真陽自舉後，要做到無念，也就是不能想欲邪之事，一旦想起，則元氣便化為後天之氣，便無用了，採後天邪氣只能結出幻丹。俗話說，“我佛不渡無緣之人”，苦海無涯，回頭是岸，仍然回頭可登彼岸，為什麼不度了芸芸眾生呢，看來是有原因的，若是人無一點根性，既使傳給他性命真法，他也不會修煉成功，自古以來，許多修真者數不勝數。然而修成道藏期都寥寥無幾。故靈性、悟性，為修真者最為重要。葉雲算是幸運者，讓師傅幫他打通六識，以神雷紅雲之劫，錘鍊意志、身體。

元氣到此時，葉雲更是不敢怠慢，引導元氣緩緩前行。首次以此心神之法進入腦域，葉雲愈加小心，終於循至舊傷之處。

“紫陽玄天道”生出層層重疊光華，無數的符錄咒語幻化出奇異的流光，最後全部匯聚在腦中淤血。