監獄裡，冥思苦想卻找不到答案。問題就那一個：“我為什麼會這樣？”答案非常簡單。無法從監獄中逃離的原因是我把自己關進了監獄。

當然，也有很多卑鄙的人說這麼粗的腿穿裙子是犯罪，或毫不留情地問我為什麼會長這麼多肉，但我無法責怪他們。因為把我推進牢房，喀嚓一聲把門鎖上的罪魁禍首，正是我自己。

我在不知道和誰戰鬥的情況下一直衝鋒，後來才發現，原來是在和自己戰鬥！沒錯，我很討厭自己的身體。生下來之後，我從沒有如此討厭過一樣東西。事實上，越是討厭自己的脂肪，我就越受傷、越脆弱，而這個罪魁禍首不是別人，恰恰是我自己。

明白這一事實，緣於一件小事。我大大咧咧地坐在辦公室的椅子上，有個同事突然走了過來，看到了我的肚子。當時我窩在那裡，穿著一件絲薄的棉質上衣，肚子上的缺點全部都顯現了出來。他看著我的肚子，誇張地做了一個驚訝的表情。

那一瞬間，我再也忍不住了，向他發了火。那是我頭一次沒有討厭我的脂肪，而是討厭指出這一點並批判的人。而大部分時候，我只會和那樣的人道歉，說不好意思，又長胖了。

我的肚子、我的手臂、我的大腿、我的身體到底做錯了什麼啊？我的身體到底犯了什麼罪啊？

我真的很同情我的肉和我的身體。之前我一直鄙視它們，覺得它們毀了我真實的面目，把苗條漂亮的線條關了起來。我一直努力地拼命擺脫醜陋的它們，以至於我的身體痛苦了很久很久，儘管它沒有犯任何錯誤。

突然一天，我怒了，就像善良、愚鈍、默默守護子女的母老虎一樣，一下子有了保護自己身體的勇氣。“到底善良有什麼錯呢？”這默默地忍受所有委屈、言聽計從的善良身體，到底犯了什麼罪，我要像對待殺父仇人一樣地虐待她呢？

如果連我自己都把她拋棄的話，我的大腿、我的手臂、我的肚子它們該怎麼辦。在所有人都脅迫的局面下，如果連我自己也把她拋棄的話，我的身體就真的一無是處了。這就好比是健康的節食和不健康的自我虐待，它們之間有天壤之別。

請你記住，我們越討厭鏡子裡的自己，我們的身體就會越孤獨。如果連我們自己都不珍惜的話，我們的身體就永遠沒有感受愛的機會了。

我們發胖，是因為孤獨（1）

你瘦嗎？還是有點兒胖？瘦女人和胖女人之間，好像永遠存在著一條無法逾越的盧比孔河*。不過，這裡所說的“瘦女人”不是指那些透過不懈努力和鬥爭獲得苗條身材的“鐵娘子”，也不是會不停地與胖女人比較，以確認自己擁有苗條身段而趾高氣揚的女人。這裡所說的瘦女人，反倒是並不怎麼為自己的瘦而感到自豪（或這樣主張的）的女人。

她們認為稍微胖一點兒的話，會比現在更可愛。覺得長不胖也會和發胖一樣給人帶來壓力，覺得從胖人那裡接受的語言攻擊和社會給胖人造成的人身攻擊沒有什麼區別。

聽瘦女人們如此一說，胖女人們愈加憤怒，氣焰也愈加囂張。她們不再小心翼翼，不再畏縮和害羞。對瘦女人的猜忌和嫉妒是起碼的，甚至對瘦女人惡言相向和人身攻擊也成了某種正當權利。

現在胖女人的信念堅強如鋼鐵。本來羨慕瘦人就羨慕得要死了，難道還不能說點兒不好聽的嗎？這個邏輯雖然有點兒不太對，但我也很有共鳴。“我也想胖一點兒。吃這麼多東西，卻一點兒都不長肉，讓我怎麼辦啊？”這些瘦女人的抱怨，似乎也有她們的道理。為了解開這個謎團，我開始觀察瘦女人。

她們和作為胖人的我們到底有什麼差異呢？是組裝身體的遺傳基因和細胞不同嗎？還是源自“多吃一勺都不行”的自我管理？或者是燃燒掉全部脂肪的劇烈運動？

就像潛入敵軍的間諜一樣，我壓低身姿，對她們進行密切的觀察。之後，我深深地鬆了一口氣。結論是，她們和我們根本沒有什麼大的差別，她們並沒有什麼特別的東西。不同的是，我們常常被各種減肥用品公司和藥品商們矇蔽，把辛苦勞作的一半財產都拱手送給了他們。

可以說，胖女人和瘦女人本來是一家人，僅僅是在某個瞬間突然從兩扇門出去而已。我們是很胖，但我們也渴望得到愛，也想聽自己的男人說自己是全世界最漂亮的女人，也覺得減肥變苗條是最有效的手段。“一週減肥7公斤，無效退款！”“只要購買了這種運動器械，您就能變苗條！”明知道是忽悠人的東西，但全世界都在這麼說，我們就抱著試試看的想法，相信他們一次吧。

過程往往很