的整體觀講求‘內外合一，形神兼備’，這一特點反映了中國武術作為一種文化形式在長期的歷史演進中倍受中國古代哲學、醫學、美學等方面的滲透和影響，形成了獨具民族風格的練功方法和運動形式。”

林傲泉點點頭，“雖然你只說出了一點皮毛，但也把握到了關鍵。這內外之說的確實是中華武術的精髓，‘內練精氣神，外練筋骨皮’是各家各派練功的準則。如極拳主張身心合修，要求‘以心行氣，以氣運身’；形意拳講究‘內三合，外三合’；大洪拳、少林拳也要求精、力、氣、骨、神內外兼修。此外武術套路在技術上往往要求把內在精氣神與外部形體動作緊密相合，完整一氣，做到心動形隨、形斷意連、勢斷氣連，以‘手眼身法步，精神氣力功’八法的變化來鍛鍊身心。”

看老爺子的態度有所鬆動，林明陽開始趁機套話，“那我們林家祖傳的拳法又有什麼名頭講究？”

“文有太極安天下，武有八極定乾坤。”林傲泉半眯著的眼睛陡然一亮，整個人也隨著這句話散發出一種氣吞山河的氣勢。

“八極拳？”林明陽深深的吸了一口氣，這才穩住內心驚訝。八極拳全稱“開門八極拳”。以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格流傳至今，沿用古代“九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極”的說法，寓“八方極運”之意。

八極拳動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作，以其剛猛暴烈的拳風和進身靠打的招式聞名於世。同時八極拳也是非常講求實戰、打練結合的拳種之一，猛�