確定性，他必須時刻警惕。有時鍛鍊正酣，會突然傳來異樣聲響，可能是廢墟中隱藏的變異生物活動，也可能是其他倖存者搜尋物資。他會立刻停下，放下槓鈴，迅速拿起一旁自制武器 —— 頂端鑲嵌尖銳金屬片的木棍，警惕觀察四周。

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這根木棍是他在廢墟中精心打造的。他在廢棄木工坊找到合適木材，經打磨加工，將其變成趁手的防身武器。雖簡陋，關鍵時刻卻能發揮重要作用。他緊握木棍，眼睛掃視每個角落，不放過任何風吹草動。確定無危險後，才鬆口氣，重新拿起槓鈴，繼續鍛鍊。

除槓鈴訓練，他還會跑步鍛鍊。他在廢墟中開闢出簡易跑道，由較為平整的石頭和破碎水泥路拼湊而成。跑道兩旁是堆積如山的廢墟，散發刺鼻腐臭味。但他早已習慣，在他看來，只要能保持身體強壯，這些都不足為懼。

他沿著跑道奔跑，每一步都堅實有力。腳步聲在寂靜廢墟中迴盪，似一首孤獨戰歌。呼吸隨腳步節奏變得急促，他能感覺到心臟在胸腔劇烈跳動，彷彿要衝破胸膛。汗水溼透頭髮，順發梢流淌，模糊視線，但他仍未停下腳步。他明白，在末日賽跑中，不能有絲毫懈怠，只有不斷奔跑、超越自己，才能在與死神的較量中佔據一席之地。

在末日世界，時間彷彿失去意義。他不知這樣的鍛鍊持續了多久，也許數月，也許數年。但他明顯感覺到身體變化，肌肉更結實，力量不斷增長。曾經難以完成的動作，如今輕鬆自如。這種變化讓他心中充滿希望，他相信，只要堅持，就能在末日生存，找到拯救人類的方法。

然而，生存並非僅靠個人力量。在末日廢墟中，他結識了洲醫生和月小萱，他們如黑暗中的星辰，給古峰帶來溫暖與希望。

洲醫生醫術精湛，曾在大醫院工作，擁有令人羨慕的職業和幸福家庭。末日災難降臨，他失去一切，卻未放棄使命。他在廢墟中建立簡易醫療點，用有限醫療知識和僅存藥品，救治受傷患病的倖存者。

古峰初次見到洲醫生時，他正忙碌照顧一位重傷員。洲醫生眼神疲憊憂慮，看到古峰時，仍擠出一絲微笑。他面容憔悴，頭髮凌亂，白大褂被鮮血汙漬染得不成樣子，但專注神情和沉穩動作，讓人不由自主產生信任感。

“你好，我是洲醫生，你看起來身體不錯。” 他輕聲說道，聲音略帶沙啞。

古峰點頭，看著他忙碌的身影，心中湧起敬意。“洲醫生，你一人照顧這麼多病人，一定很辛苦吧？” 古峰問道。

洲醫生微微嘆氣，無奈搖頭。“這是我的職責，此時我不能眼睜睜看著他們死去。只是藥品太少，很多病人我無能為力。” 他眼神透露出深深無奈與自責。

此後，古峰常去醫療點幫忙。幫洲醫生搬運藥品器械、照顧病人，還一起出去尋找草藥和醫療物資。在此過程中，古峰深刻體會到末日醫療的艱難無奈。

有一次，他們遇到一位被輻射感染的病人。病人身體極度虛弱，面板潰爛，眼神空洞無神。洲醫生想盡辦法，用各種藥物和治療手段，試圖緩解病人痛苦，卻無濟於事。看著病人在痛苦中掙扎死去，洲醫生默默流淚。那一刻，古峰感受到他內心的痛苦無助，也更堅定了幫助他的決心。

月小萱是個充滿活力智慧的女孩。她聰明伶俐，對機械和電子裝置興趣濃厚且天賦異稟。末日之前，她是主修電子工程專業的大學生。災難發生後，她憑藉專業知識，在廢墟中發明創造許多實用工具裝置，為大家的生存提供很大幫助。

古峰記得初見月小萱時，她正蹲在一堆廢舊電子元件前，全神貫注擺弄手中工具。她頭髮紮成馬尾辮，隨動作輕輕晃動。眼睛明亮有神，彷彿在這些廢舊元件中看到了寶藏。

“嗨，你在做什麼呢？” 古峰好奇地走上前問道。

她抬頭看了古峰一眼，臉上露出燦爛笑容。“我在嘗試製作簡易空氣清淨機，這裡空氣太髒，對身體不好。” 她興奮說道，手中動作不停。

古峰看著她手中雜亂的電子元件，心中充滿疑惑。“這些東西真能做成空氣清淨機？” 古峰問。

她自信點頭。“當然可以，把這些元件組合起來，加上風扇和過濾材料就行。雖比不上末日之前先進的，但至少能過濾灰塵和有害氣體。” 她語氣堅定自信。

接下來的日子，月小萱努力製作空氣清淨機。她不斷嘗試不同組合設計，遇到諸多困難挫折，卻從未放棄。終於，經過無數次試驗，她成功製作出簡易空氣清淨機。開啟開關，看著風扇轉動，空氣變清新，她高興