“教練，你不覺得我已經到了極限狀態嗎？”蘇祖問的很是認真，甚至還有些打退堂鼓的味道。

“你現在還差的遠呢。”李志忠毫不客氣道。

蘇祖來了精神，“教練，你仔細點說說。”

李志忠挑了下眉毛，“你這有點不夠自信啊，剛破紀錄拿了中運會冠軍，怎麼底氣這麼不足。”

說著頓了頓，道：“好，我就跟你說說。你說你的身體達到極限，那也僅僅是在你這個年紀，你現在才十五六歲，身體還有成長空間。

換一句話說，即便你身體已經完全成熟了，但是光在短跑領域就很有很大的提升空間。你力量練了多久，兩個月，你摸摸自己的肌肉，看看自己的體型，你不會覺得你的力量不再增長了吧。還有你的起跑反應，現在在0。2秒這樣，但頂尖的選手可以達到0。12秒，這裡可以提升吧。還有步幅，你現在的步幅偏小，100米大概是48步，按你的身高腿長，還遠沒有達到完美的契合程度。我正聯絡運醫所那邊，準備用高倍攝像頭拍攝一下你的跑步狀態，最佳化步頻和步幅的結合。”

“而且，人的身體極限這種東西，本身就是一個很寬泛的概念。競技體育的口號是什麼？更高更快更強！不就是為了打破極限嗎？每一個站在領獎臺上的運動員，都是在打破極限。”

“沒什麼可胡思亂想的，你這個狀態，本來下個月在保州的全國田徑大獎賽，我是不想讓你參賽的，現在你準備一下吧。”

李志忠說完這番話，看著蘇祖似乎有些發愣，也沒有再繼續，起身離開，讓蘇祖消化消化。

運動員心理學是一門課程，各種奇奇怪怪的想法都會有。

在李志忠走後，蘇祖也一直在想，他根據系統反饋看到的理論極限，為何在李志忠看來完全不是一回事。

蘇祖有些茅塞頓開的感覺，他這些天陷入了一個思維誤區，一直在糾結著，以為他真的就是到了極限狀態，但理論極限只是理論而已，運動員不是一直在打破這種理論麼？

最開始理論還說人類百米跑不進10秒呢，但現在100米跑進10秒的選手越來越多，記錄一再重新整理，不就是一直在打破。

系統所說的當前身體理論極限，也只是當前，如果打破了身體極限，潛能值會不會再增長呢。

而且系統的潛能值真的不再增長，他難道就此放棄不成？

不可能的！

這一次重拾舊夢，時時刻刻都不曾鬆懈，怎麼能半途而廢？

蘇祖甚至想，他到底是怎麼了，是不是因為重生後心態變得和少年人一樣，容易患得患失，還是不自覺的把所有的成績都歸於有了系統。人有了依賴，而失去了獨立的進取之心。

這重生以來的短短十個月時間，他日夜苦練，從未曾懈怠，是有開掛作弊，但這一切不都是建立在他不斷努力奮鬥的基礎之上。

潛能值需要不斷訓練才能獲取，有了這個系統，他難道每天躺在床上，就能夠自然而然地獲得今天的身體素質，跑出今天的成績？

不可能的！

有什麼好糾結，系統只是提前支付了，他收穫就可以獲得的回報！

即便沒有潛能值的加點，但他依靠著訓練，體能就不能增強，力量就不能提升？

競技運動，本身追尋的就是更高、更快、更強，每一步都是在和自己的身體極限戰鬥，不斷的提高一點，提高一點點。

他現在身體健康，沒有傷病，那就去練吧！

練到肌肉拉傷，練到跟腱撕裂，練到半月板磨損，練到精疲力盡，練到傷痕累累！

既然選擇了遠方，那就風雨兼程！

如果中途倒下，不要悲傷，不要可憐，你是倒在衝鋒的路上！

重活一世，這條路是自己選的，跪著也要將他走完！

出走半生，歸來依舊少年！

第七十章　漲了

“要肌肉增長，你必須有無窮的意志力，你必須忍受痛苦。你不能可憐自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至愛上痛苦，別人用50公斤的一個啞鈴做四十下的動作，你要加倍磅數成100公斤一個，並做足八十下。”

“還有，你要用不同的方法，從不同的角度去‘震撼’你的每一組肌肉，令它無法不強壯，無法不結實。不要鬆懈，不要懶惰，沒有堅韌不拔的意志，你無法取得成功！”

再次進入訓練新的訓練節奏，從健身房到田徑場，蘇祖更加的投入，更加的揮汗如雨。