誰的成功是輕鬆得來的，就算是有系統加成，沒有足夠的努力，最終也不會有什麼成就。

唯一的一點好處就是，在歷經一個下午大強度的訓練吼，他的潛能值增長飛快。甚至可以說是，之好長一段時間內鍛鍊運動獲取的潛能值，都趕不上今天的一個下午。

此時的系統面板裡的資料，已經有了點看頭，除了耐力素質外，各項屬性已經不再是孤零零的個位數了。

姓名：蘇祖

年齡：15

職業：學生

體能素質：10

敏捷素質：16

力量素質：11

反應素質：13

耐力素質：9

柔韌素質：13

潛能值：102。2％

下午加完1個屬性點的體能素質後，潛能值再次積累超過了百分之一百，這樣的增長速度，還真是出乎意料之外。

要知道，從他重生獲得系統以來，到現在累計百分百的潛能值加的屬性點也不過是8點，其中最開始的2點是系統計算之前的個人潛能值。

也就是說，蘇祖從穿越回來到現在，真正依靠鍛鍊獲取的潛能值，其實才6點。而今天一個下午的高強度訓練，竟然就獲取了百分之三四十的潛能值，又有了一個屬性點可以加。

這種大強度，身體突破極限的訓練，果然比一般的普通訓練潛能值獲取得高得多。

不用猶豫，蘇祖直接將累計夠的潛能值，轉化為屬性點加在了體能素質上。

第三十五章　食量驚人

“體校的鍛鍊強度比我預期中想得大得多，難怪後世各種新聞上報道出來都是辛苦的血淚史之類的。我現在的狀況是要跟得上訓練，體能素質和耐力素質要趕快提升。沒有足夠的體能和耐力，別說參加什麼比賽，就是單單訓練都扛不住。”

“有了比較強的體能和耐力以後，就能夠接受更大強度更長時間的訓練，效果更好，而且也能同時獲取更多的潛能值。”

蘇祖癱倒在宿舍裡，一步一步地打算著後面的加點計劃，儘管感覺體能耐力怎麼加好像都可以，但為了能夠當前效益最大化，他準備先將體能素質提升起來，接著再考慮耐力。

他現在是短跑運動員，優先考慮的肯定是體能，力量和敏捷三項。

就像他開始隨意加了敏捷素質一樣，在最初的加點，提升的效果最好。到了一定程度後，受限於身體的上限，效果就下來了。還是需要兼顧其他屬性才能使得身體承受上限提高，不說全面屬性平衡，但各項屬性在具體的運動表現中都息息相關，不能落下太多。

其實，就是單一的屬性高，在具體專案上的表現也是不一樣。比如一個nba頂尖的籃球后衛和一個田徑世徑賽的百米短跑選手，兩個人的敏捷素質都很高，但不同訓練專案的側重，放在一個專案上比較時，專項的選手肯定要比業餘未曾訓練過的強。

在競技體育專案，再是天賦接近，身體條件類似的人，在長期大量訓練不同專案時，也會形成較大差異。身體屬性歸屬性，但肌肉記憶，技巧掌握，經驗熟練度都是另外一部分。需要不斷大量的訓練，才能在單一領域形成優勢。百米世界冠軍不經長期訓練，直接去跑110米欄，想跑贏110米欄世界冠軍幾乎不可能。

在宿舍裡懶洋洋地躺了半小時，可能是又加了一點的體能素質的緣故，體能素質的總上限再次提高，體力回覆起來再次快了許多。蘇祖強撐著站起身，在洗手間簡單地洗了個澡。

本來蘇祖已經疲憊得不想再動彈，但躺了這一會，人不但累，而且還餓。下午進行了超過身體適應強度的訓練，又吐了個稀里嘩啦，此刻人實在熬不住，胃部空蕩蕩的難受。

晃悠悠地下了樓，六層樓的臺階感覺如同走鋼絲繩，每一步小腿在打顫。

到了食堂，已經是飯點，各種大鍋菜都端了出來，濃郁的香味飄蕩在空氣裡。

晚上的食堂人數比中午多得多，三三兩兩的學員成群結隊的到食堂吃飯。

蘇祖嚥了咽口水，趕緊找了個視窗點菜點飯。下午助理教練鄭威已經把蘇祖的飯卡給他，作為特招生，他算是佔盡了好處。

謝彩文說到做到，給蘇祖的招生條件一一落實。不但初中最後這一年的學費得到了減免，而且還體校這邊先給了餐補，安排的宿舍也是高規格出了成績才享受得到的二人間，其中另外一人現階段還不在，可以說是獨享。

這種種優惠條件，要