，就是一個小型的訓練場。

自己簡單的練了一會兒球感，易樂就打電話給曼莎.克萊頓，將新的住址告訴對方。

......

曼莎.克萊頓仍是穿著一身簡易的運動服，漂亮的眸子打量著豪華的別墅以及完善的訓練器械跟場地，不由笑道：“看來俱樂部為了留下你，花了不少的精力。”

曼莎.克萊頓也是感慨萬千，第一次見到易樂的時候，對方只是一個英冠的小球員。

當時扣扣巴巴從自己的工資中分出一半付佣金。

誰能想到，僅僅一年的時間，這個大男孩兒就魚躍龍門，拼馳在頂級賽場，闖下了諾達的聲望。

“易，你真的很厲害。”

曼莎.克萊頓由衷的佩服道。

易樂撓著頭嘿嘿一笑，隨後連忙催促道：“曼莎，我們開始訓練吧。”

曼莎.克萊頓微微一笑，點頭道；“好的，但在之前，我有事情要跟你說一下。”

“什麼事情？”

易樂疑惑的問道。

曼莎.克萊頓徑直來到冰箱前，自顧自的拿出一瓶冰水抿了一口，道：“現在你的核心力量訓練已經完成了，你的身體完全可以應付英超賽場的高強度對抗。”

在曼莎.克萊頓制定的訓練計劃下，易樂的核心力量已經大大增強，儘管看著沒有多麼的壯碩。

但他的腰腹力量以及下盤穩定性極好，不容易被撞倒，算是完成了第一階段的目標。

聞言，易樂不由疑惑道：“那我們接下來練什麼？”

曼莎.克萊頓輕輕一笑，眨眨眼，調皮道：“接下來的訓練很枯燥，而且你應該不會喜歡，但你必須完成。”

說著話，曼莎.克萊頓從自己的揹包中拿出一個皺巴巴的粉色不明物體，材質上好似橡皮一般。

隨後，他又拿出一個腳踩打氣裝置，將交口對準粉色不明物體的銜接點，開始充氣。

沒過一會兒，一個粉色平衡球就充氣完成了。

她一把將平衡球踢給易樂，看著對方臉上那明顯嫌棄的表情，不由露出狡黠的笑容道：“下一步是柔韌性訓練！”

所謂的柔韌性訓練就是瑜伽。

曼莎.克萊頓本身就是一個專業瑜伽教練，聽說除了在易樂這邊當私人教練以外，她還自己開了一個瑜伽館，在業內有著不俗的名氣。

易樂在曼莎.克萊頓的幫助下做出各種各樣的姿勢，儘管易樂的柔韌性不差，但作為一個初學者來說，做出這些動作仍是很吃力。

只不過，效果也是極為顯著。

他明顯的可以感覺到，因為力量訓練造成的僵硬肌肉開始漸漸柔韌起來，這種成果令易樂不由大喜過望。

在最近的比賽中，易樂明顯感覺到一些從前能夠遊刃有餘做出的動作變得費力起來。

力量上來了，但肌肉也僵化了。

因此，柔韌性訓練對他來說，真的很必要。

而且不光是柔韌性訓練，他們還進行了平衡感訓練。

這時候那個粉色平衡球就出場了，一個雙腳踩踏平衡球，雙臂朝著左右兩側伸直，來找尋平衡感。

一系列訓練結束，易樂大汗淋漓，躺在地上一陣喘息。

鬼知道瑜伽跟平衡訓練下來怎麼這麼累人。

曼莎.克萊頓身上也是香汗淋漓，她瞟了眼樓上，問道：“浴室是在二樓嗎？”

易樂點點頭，隨後問道：“你要在我這裡洗澡？”

曼莎.克萊頓毫無自覺，道：“對啊，以前你沒這個條件，我總不能用你們俱樂部內部的浴室吧。每天陪你訓練，自己一身臭汗，而且黏黏糊糊的，這感覺很糟糕，你知道嗎？”

易樂有些扭捏道：“可你是女的啊。”

曼莎.克萊頓聞言楞了一下，隨後嫣然一笑，走到易樂身前，點了點對方的額頭，笑眯眯道：“臭小鬼！我比你大了十多歲！”

一陣香味撲鼻，易樂連忙指向二樓，道：“二樓右轉，不謝！”