，羞怯不已，心裡面小鹿亂撞。

“那要是以後有什麼需要我們幫忙的，都可以直接開口講哦，洛林同學……”其中一個膽子稍微大一些的女孩子，走上前來一步，微紅著臉甜甜的笑道。

洛林笑的很自然：“你們也是，大家都是同班同學，以後互幫互助是應該的。”

“嘻嘻，那再見哦，加油！”三個漂亮妹紙甜甜的笑著離開。

這三位小美女，就是之前在洛林背後議論他，說他長得向某明星的同班女生。她們之所以是對洛林的好感再次提升，就是因為剛才洛林以一百個俯臥撐和二十圈長跑的代價，來換取了大家解散休息的機會。雖然大家無法休息，是因為洛林的擅自離隊。但是洛林當初是見義勇為，送別班昏厥同學去醫務室，這是一個好男孩做的事情。

串聯今天的幾件事，大家都感覺洛林是一個有善心，又有擔當，而且很爺們的好好男生。

更難得的是，洛林很帥氣，身材標準，溫和的笑容下，竟然還有些微微的邪氣。

天啊，這樣的男生，不受女孩子的仰慕和追捧，那還有沒有天理了？ 那三名女生離開之後，洛林便伸了一個懶腰，聽到自己渾身的骨骼喀拉喀拉的響動，這個時候，他心中不由一動！

嗯？

怎麼回事？

自己明明是每天堅持太極拳的鍛鍊，以及那玉簡功法的修習，怎麼還會出現骨骼錯落的情況？一般這種情況，只會出現在那種身體長久不活動的人的身上，自己現在的體質如此強悍，怎麼還會出現如此狀況呢？

莫非……

轉念想了一想，洛林恍然大悟。

自古以來，華夏國的武道分為內家功夫和外家功夫。自己現在修習的無論是太極拳還是那古樸玉簡上的神秘功術，嚴格來說，都屬於內家功夫，儘管自己現在的搏鬥實力很強悍，但也都是因為氣息的提升，進而導致舉手投足間的氣勢和威壓，造成了那種霸道的勁力。但如果是內外兼修，從現在開始，也注重所謂的外家功夫的鍛鍊的話，自己的戰鬥實力，應該會是大幅度的暴漲！

怪不得，這已經有很久了，洛林都感覺自己的體質已經到了一個瓶頸，而久久無法突破。

內家和外家是相輔相成的存在，內家氣息練到極致，可以製造出舉手投足間的霸道勁力。然，外家功夫練到一定程度的話，就會將自己皮膜，血肉，乃至筋骨都得到一定量的強化，從而可以更好的掌握氣息的調運！

想到這裡，洛林已經奔走在了跑道上，他決定了，從現在開始，多多加強外家功夫的鍛鍊。而提高肉、體的強悍程度，最好的辦法，就是進行一系列的體能高負荷訓練。

說起來，還真是得感謝今天那朱大教官對自己的體罰呢！

如果不是這樣，洛林還無法發現自己身上的缺陷，進而領悟到進一步鍛鍊的方法和技巧。

“喂，洛林，你這就跑上了？行不行？不行的話，別逞強，那朱教官說是隨時隨地盯著你，但那是騙鬼呢！咱們學校這麼大，天知道他去哪裡休息了呢！這馬上就到吃飯的點兒了，他肯定不會出現在操場上的！”看到洛林在跑道上快步奔跑起來，郝大鵬不由大聲喊道。

吳迪和高仁此時也是隨聲附和：“是啊是啊！別逞強！乖乖，那可是二十圈兒啊！你還剛做了一百個俯臥撐，這可是要命啊！”

洛林此時卻是滿臉笑容，隨手揮了揮：“哥幾個，別擔心我，我有分寸。不就才二十圈兒嗎？我正巧想抽個機會鍛鍊鍛鍊身體，突破一下體能極限呢！再說了，男人，就得對自己狠點兒，不是嗎？”

“呃……”

三位活寶聽到洛林這番話，齊齊一陣無語。

這洛林，還真是個受虐狂，能開小差卻不開，罷了罷了，看他的樣子似乎很享受，就由他去吧！

“你們三個，別在這等我了，該去吃飯了！你們在這裡等著，覺得我心裡好意思麼？”洛林看三人還是一副奉陪到底的架勢，不由大聲道。

郝大鵬是幾個人中最大的，知道洛林心中的想法，便也不強求，便揮了揮手：“那好，你個貨別休克了就行，待會兒哥幾個吃過飯，再來看你歪沒歪！別跑那麼快，不然容易岔氣兒！”

說著，便攬住高仁和吳迪的肩膀朝食堂的方向走去。

的確，他們三人都很清楚，再在這兒待著，只能是給洛林增加負罪感。之前從洛林以二十圈的代價，爭取換來讓同學休息的行為，就足以看出，他是個很有擔當和責任感的男人。