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因為他明白，在生活中的熟悉更能讓兩人之間的關係變得牢固，就像買早餐這點事，他都是義不容辭的。

而且，買完早餐還不算，要和木沐一起吃，這才是關鍵之一。

昨天，姚銘公佈了此次的訓練時間表，從今天起正式開始執行。

首先，訓練時間安排如下：早上7:30起床，然後在7:50開始5公里跑步，等到9:00便開始正式訓練，而11:30則是午餐時間。

下午呢，午休之後，14:30進行戰術演練與對內對抗。

接著，18:00是晚餐時間，每天晚上20:00 - 21:30是專門的投籃訓練時間。

此外，每五天會休息一天時間，一直持續到8月份外出打熱身賽。

看似早上7點半才起床，這時間比各自在cbA的一些球隊起床時間還晚了些。

但是，早中晚都安排了訓練，這樣滿滿的訓練安排還是讓隊員們有了些怯意。

不過，曾凡伯和崔永錫在上個月跟著木沐訓練過，所以他們不覺得這會比當時要艱難。

正因如此，今早兩人就像是打了雞血般，早早地來到了球館之內，只是沒想到，木沐居然比他們還要早。