秘密基地的訓練場上，陽光熾熱地照射著，空氣彷彿都因為高溫而變得扭曲。地面被曬得滾燙，熱氣從腳下升騰而起。阿杰身著緊身的訓練服，站在隊伍的前方，眼神堅定而嚴肅，汗水順著他的臉頰不斷滑落。

“大家聽好了，今天的格鬥訓練會很艱苦，但只有這樣，我們才能在真正的戰鬥中生存下來！”阿杰大聲說道，他的聲音在空曠的訓練場上回蕩，充滿了力量和決心。

隊員們整齊地排列著，臉上既有期待，也有一絲緊張。他們的目光緊緊地盯著阿杰，等待著他的下一步指示。

“首先，我們從基礎的熱身開始。跑步，繞場十圈！”阿杰下令。他的聲音果斷而堅決，沒有絲毫的猶豫。

隊員們立刻開始奔跑，腳步聲在訓練場上回響。沉重的呼吸聲和有節奏的腳步聲交織在一起，形成了一曲充滿力量的旋律。

小洛一開始還能跟上大家的步伐，但幾圈下來，她漸漸感到氣喘吁吁。她的步伐變得沉重起來，每一步都像是拖著千斤重擔。

“我……我跑不動了。”小洛說道，她的聲音中充滿了疲憊和無奈。

阿杰跑到她身邊，鼓勵道：“小洛，堅持住！這只是開始。想想我們的使命，想想我們為什麼要在這裡訓練。”阿杰的聲音充滿了力量，他的眼神中透露出堅定和信任。

小洛咬咬牙，繼續跑著。她的心中湧起一股力量，那是來自團隊的鼓勵和自己的信念。

熱身結束後，阿杰開始示範格鬥的基本動作。他的身體如同一隻敏捷的豹子，每一個動作都乾淨利落，充滿了爆發力。

“看，出拳要有力，動作要迅速！”阿杰的拳頭帶著風聲，迅猛無比。他的眼神專注而凌厲，彷彿面前有一個真正的敵人。

隊員們認真地模仿著，他們的眼神中充滿了專注和努力。

睿仔在練習踢腿時，不小心失去平衡，摔倒在地。

“哎呀！”他叫了一聲，臉上露出痛苦的表情。

阿杰走過去，把他扶起來，拍了拍他身上的灰塵。

“睿仔，注意重心，動作要穩。出腿的時候要控制好力量和角度，同時保持身體的平衡。”阿杰說道，他的聲音中既有嚴厲，也有關心。

“對不起，阿杰，我會注意的。”睿仔有些不好意思，他的臉上泛起一絲紅暈。

在對練環節，阿杰讓隊員們兩兩一組進行實戰練習。

新聞和岡叔一組，新聞的力量稍弱，被岡叔壓制住。岡叔的每一個動作都充滿了力量和經驗，讓新聞難以招架。

“新聞，用你的靈活優勢，別硬拼！尋找他的破綻，然後迅速出擊。”阿杰喊道，他的眼神緊緊地盯著兩人的戰鬥，隨時準備給予指導。

新聞聽了阿杰的指導，改變策略，開始利用自己的靈活移動來躲避岡叔的攻擊，並尋找機會反擊。他的眼神變得堅定起來，不再像剛開始那樣慌亂。

然而，在訓練過程中，也出現了一些衝突。

阿杰對隊員們的表現要求嚴格，有時會大聲批評。

“你們這樣怎麼行？在戰場上就是送死！動作要再快一點，力量要再大一點！”阿杰的嚴厲讓一些隊員心裡感到不舒服。

“阿杰，你能不能別這麼兇？我們已經很努力了。”有隊員忍不住說道，他的臉上露出不滿的神情。

阿杰皺起眉頭：“我兇是為了讓你們進步！戰場上的敵人不會對我們仁慈，我們必須做到最好！”他的聲音中充滿了急切和焦慮。

這時，軒哥走了過來。

“阿杰，大家都很努力，你的方式可以稍微溫和一些。我們要鼓勵大家，讓他們在積極的氛圍中提高。”軒哥說道，他的聲音平靜而溫和，讓人聽了感到安心。

阿杰沉默了一會兒，然後說道：“我知道了，軒哥。我只是著急，想讓大家儘快提高。我怕在真正的戰鬥中，因為我們的不足而導致失敗。”他的眼神中透露出一絲愧疚和無奈。

隊員們也意識到阿杰的初衷是好的。

“阿杰，我們會加油的！我們明白你的苦心。”小洛說道，她的眼神中充滿了理解和堅定。

“是啊，阿杰，我們不會讓你失望的。”其他隊員也紛紛說道。

接下來的訓練，氣氛變得更加融洽。

阿杰耐心地為隊員們糾正動作，分享自己的經驗。

“記住，格鬥不僅是力量的對抗，更是技巧和智慧的較量。要學會觀察對手的動作，預測他的下一步，然後做出相