焦慮，他此時十分著急，心想等訊號燈一變，他一定要飛奔向前。果然，訊號一閃，他踩足油門，飛似地衝了出去。沒料到，就在這一剎那，左邊有輛汽車居然闖紅燈，朝他衝了過來。他迅速踩下剎車，輪胎和地面摩擦發出尖銳的聲音。所幸車子還是及時被剎住，那輛汽車從他眼前飛似地奔了過去，兩車間僅有幾寸的距離。

此時平時修養極好的他，碰到剛才堵車的焦慮、煩躁和緊急剎車的驚恐，再也按捺不下情緒，忿忿地搖下車窗，對著那人大罵：“王八蛋，你到底會不會開車？”然而，這樣的破口大罵並沒有稍減他的憤怒。隨著時間的過去，他的焦慮越來越強烈，使他更加快車速趕到公司。

一到公司，就看到他的女秘書早已焦急地等在門口。這位女秘書跟著他已經十幾年了，她的心裡一直就很愛慕這位老闆，同時也一直沒有結婚。她非常關心總經理的事業，所以當她看見總經理來了，便十分著急地趨前詢問：“總經理，你難道忘了今天和客戶的約會嗎？”這個總經理平時總是很和顏悅色地對待她，然而在經歷剛才的焦慮後，他就用力地將皮包丟到女秘書身上，說：“我知道了！嗦什麼？老處女！”

煩惱即菩提（2）

“老處女”這句話深深地傷害了這位女秘書。她回到辦公室後，傷害仍不停地在心裡打轉。這時，公司的業務經理走來，以極為習慣性的方式將公文丟到女秘書的桌上，並對她說：“這份公文有空拿給總經理看一下。”女秘書正好一肚子火，於是便大聲地對經理吼：“你不會好好地放？為什麼要丟呢？你以為你是總經理的親戚，有他做靠山就可以這樣？”這句話也深深傷了業務經理的心。因為他一直認為大家似乎並不肯定他的工作能力，總以為他只是憑著總經理是他的姐夫而爬到今天這個位子，所以他經常懷疑別人在背後批評他。

這位女秘書在憤怒的狀況下，將這份情緒轉移到業務經理身上。業務經理回到座位後，一顆心難過得無法平靜下來，那句話一直在他腦中浮現，就連同事們打電話談笑間偶爾眼睛瞟向他時，他也會緊張得不知所措。“怎麼辦？他們一定又在取笑我，說我是靠著裙帶關係吃飯。”這些聲音、這些畫面不停地在他眼前打轉，他再也無法待在公司裡，所以請了病假，回到家中。

一回到家，開啟家門，正巧看到今年高考落榜的兒子正躺在沙發上，悠閒地看電視、吃零食。平常他也是位好爸爸，看到兒子這模樣，最多隻會問一句：“怎麼了？功課做完了沒？”可是今天因為他自己心緒不寧，看到兒子這樣，不禁火冒三丈，大聲地對兒子吼？：“老子在外面受了多少屈辱，辛辛苦苦地養育你，你大學沒有給我考上，還好意思在這兒看電視，你這樣做對得起我嗎？”兒子莫名其妙地被罵了一頓，也不敢頂嘴，只好回到自己的房間。那些轉移後的傷害，現在全部停留在這個孩子的身上。

兒子有隻心愛的小貓。小貓看見自己的小主人走進房間，不禁興奮地跑了過來，撒嬌似地依偎在小主人的腳邊。如果是平時，這位小主人一定會抱起小貓好好疼它，撫慰一番，然而今天，這位小主人卻忍不住抬起了腳，向小貓的身上一踹，貓咪“喵”的一聲，撞上了牆壁，被送到獸醫院後發現骨折，必須住院一個月。

藉著這個故事，我們可以看到這隻貓和總經理他們之間並沒有什麼關係。而在我們的生活裡，經常有一些情緒、有一些傷害，但在受傷時，由於我們無法將這些不滿、委屈直接發洩到事情關係人身上，導致了類似上述例子中的轉移狀況。如果，我們另有一些生活的渠道，比如藝術、文學、詩歌、戲曲等等，幫助我們得以紓解，也會創造出不少的偉大作品。因為有許多偉大的藝術創作，就是由於藝術者本身在內心深埋著無數的創傷，無法得到紓解，所以才會透過創作的渠道，將內在的傷痛表現出來，得到慰藉。

可是，大多數的我們，畢竟無法擁有像他們這種昇華的渠道，所以只能將所受的傷害，轉移到對自己生命的自責、否定，或者將之呈現出來，傷害到身邊更多無辜的人。

本章開始提到的那位女學員在經歷這樣的一個自我探索過程後，感受到自己那些積壓多年的情緒，長久以來並未消失，也未能昇華，她頓時猛然覺醒：“原來，以前我總認為已被時間帶走的陰影，它至今依然滯留在我心中。不但如此，還有一部分甚至早已爬到我的臉上，讓我很難去展露開朗、歡樂的笑容。”她發現自己很不公平地讓先生每天和一張臭臉一起生活；讓自己的兒子見到一位情緒化的母親；而她本身，更因此而逐漸喪失原有的熱情、歡笑，而