煉丹決》是水寒父母水無天和趙姍姍根據自己以前在靈藥宗學習煉丹時候的經驗編寫而成。因為水無天和趙姍姍自己在煉丹上學習的時間都不長，基本上都沒有煉製過多少靈丹。所以這本所謂的《靈藥宗基礎煉丹決》內容和其他修仙門派的煉丹法決相比就顯得有點過於貧乏了。

其他的幾本經書更不要說了，全部是凡人幫派的武功功法。這些凡人武功功法都是水無天透過各種關係和姓團邑的猛虎幫、西南鏢局和金剛門等江湖門派換來的。

此時一個面容普通的少年正盤膝坐在蒲團上一動不動，雙眉緊縮，雙目緊閉，一滴滴晶瑩的汗珠正掛在臉上。身體周圍一絲絲淡淡的白氣繚繞著，彷彿像水一樣想往少年身體裡面滲透。但少年的身體卻如一道夯扎得無比結實的防波堤，死死地阻擋著江水的滲透。江水千百次地衝刷著防波堤，但滲透進堤岸的水分卻少得可憐，幾乎微不可見。這個少年便是水寒。

三年多時間過去了，此時水寒的經脈裡仍然只有一絲細細的靈氣在《靈藥宗聚氣真決》的運轉下在經脈裡緩慢地流動。每一絲靈氣，都只有頭髮絲粗細，緩緩地流淌匯聚到丹田中，逐漸凝聚成小指尖般粗細的一股，再流向周身經脈。

所謂聚氣，講究的是努力溝通天地天地五行靈氣，吐納天地靈氣，吸收天地靈氣，煉化，最後變為自己體內的靈氣，為己所用。用體內的靈氣浸潤身體而逐漸改變凡人體制，為日後完全超脫凡人體質打下基礎。

對於修仙者而言，丹田是儲存靈氣的根本，奇經八脈也是很重要的所在，當靈氣在奇經八脈中從頭到腳運轉一圈，就被稱為一個周天。而每做一次這樣的迴圈，靈氣就會增強一點，雖然微乎其微，但積少成多，聚沙成塔，每天做幾次這樣的迴圈，時間長了靈氣也會逐漸成長起來。簡單的說修仙就是煉氣。煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道。成就壽與天齊的無上大道。

當然，修真界功法有很多，每一個門派做大周天迴圈的路徑都不相同，效果也有很大差別。大周天，雖然是每一位修仙者的必修課，然而卻並不像外界想像的那麼容易，甚至可以說很難。靈氣流動的路線不需要操心，師門心法中已經說得很清楚，只要照做就可以了。

而靈氣流動的速度卻需要自己摸索。原因無他，每一個人經脈的情況各不相同。有的人經脈強健，承受力強，不僅可以容納較多的靈氣，而且流快一些也沒有問題；有的人經脈較弱，情況則完全相反。一般說來，靈根越好，經脈越強健，吸收天地靈氣的速度也就越快。反之亦然。做大周天迴圈，每一步，都必須小心翼翼，如果速度快了，不僅不能順利完成迴圈，反而會損傷經脈。

水寒是五行靈根，所以他吸收天地靈氣，煉化需要付出更多的精力，消耗更多的時間。對於普通的修仙者來說，聚氣期的修煉是沒有什麼大的屏障的，唯一要做的就是努力積蓄靈氣，當一個層次的靈氣足夠了就能輕鬆地進入下一個層次。但水寒是五行靈根修行很難，在相同境界下至少要比別人多積蓄五倍的靈氣才能夠進入下一個層次。

影響修煉的因素很多，並不是你比別人多花五倍的時間和精力就能得到五倍修為。由於身體經脈承受能力有限，靈氣每天的運轉周天數有一定的限制。而精神力，也就是修仙者所說的神識消耗也是如此。因此五行靈根修仙者的修行速度不僅僅是普通修仙者慢五倍那麼簡單。特別是相對於單靈根（也叫天靈根或仙靈根）修仙者，那速度相差簡直就是千萬裡。就像最近衝關，水寒感覺自己的功力已經到了第三層的頂點，距離聚氣期第四層就差那麼一點，可這些微的差距，卻像一條巨大的鴻溝，任憑水寒如何努力，也無法跨越過去。

今天水寒已經練功兩個時辰；靈氣已經運轉了七個大周天，已經達到了水寒身體所能承受的極限，但靈氣幾乎沒有什麼增長。水寒施展內視術檢視自己體內丹田及經脈裡靈氣的執行情況，只見丹田之中一片虛無，唯一存在的，就是那一股細小淡青色氣體，這就是傳說中的靈氣。也有的修仙者把它稱為靈力。他由修仙者所吸納的天地靈氣轉化而來。

內視術，是一種修仙界流傳範圍極廣的輔助性小法術。只要幾乎被所有修仙者掌握。聚氣期第一層就可施展。施展內視術可以檢視自己體內丹田及經脈裡靈氣的執行情況。一般在修煉時使用，使修仙者更清楚地把握自己的修煉情況。

水寒三年前開始修煉的時候進境就比普通修仙者要慢很多。感受溝通天地靈氣的速度倒是跟別人差不多，半個月就感受到了天地靈氣，可修煉起來那速度就有點