《七招遏制糖尿病》　序一

目前在全世界範圍內，糖尿病患病率都在迅速增長。據權威部門估計，2010年全世界糖尿病患者總數將達到億，用於糖尿病的花費約3760億美元；到2035年全世界糖尿病患者將達到億，預期花費4900億美元。作為從窮到富發展中的國家，目前我國糖尿病患病率也日趨增加，目前約為5％～6％，患者總數約6000萬以上。我們自己的資料表明，由於糖尿病知曉率、治療率及達標率的不足，我國糖尿病患者中高血壓、大血管病變、糖尿病眼病、糖尿病腎病的發生率均約為1/3，神經病變的發生率約為2/3。4位中國糖尿病患者中，就有3位有一種以上的糖尿病併發症。可以說，我國糖尿病防治形勢嚴峻。然而，儘管糖尿病患病率劇增，危害巨大，糖尿病仍是一種可防可治之病。只要我們共同努力，就可以遏制糖尿病及其併發症的發生和發展，把糖尿病給人類帶來的危害降低到最低限度。防治糖尿病的先導，就是科學地、持續地、日臻完美地進行糖尿病教育工作。

《七招遏制糖尿病》的初稿擺在我的眼前，讓我很高興。作者都是年富力強的糖尿病防治專家，他們把糖尿病的防治比作是遏制糖尿病的七招，包括提早出手、知己知彼、吃出健康、走為上策、科學養生、定期化驗和醫患聯手。這種觀點與我的“三五防糖法”，即預防糖尿病的“五個要點”、治療糖尿病的“五駕馬車”以及監測糖尿病的“五項達標”有異曲同工之美。

該書內容豐富，文筆流暢，言簡意賅，通俗易懂，是一本預防和治療糖尿病的好書。因此，作為一名多年從事糖尿病防治工作的醫務人員，我願向廣大讀者推薦《七招遏制糖尿病》一書，願這本書能為糖尿病患者以及從事糖尿病防治工作的基層醫務人員更好地預防和治療糖尿病提供更多的幫助。

北京協和醫院糖尿病中心主任 向紅丁教授

2009年12月15日

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《七招遏制糖尿病》序二

長期以來，醫學上的一些結論給糖尿病患者帶來了消極的暗示，“終身疾病”的概念讓許多患者背上了沉重的思想包袱。實際上，有許多疾病都是終身的。人類的進化與環境的衝突會產生許多帶有文明特徵的終身疾病。糖尿病雖然暫時不能根治，但是，我們不必揹負終身疾病的包袱，我們可以用知識的光輝照亮自己，快樂地生活。

醫學應該最大程度地幫助患者恢復心身的自由。過去，我們過分相信實驗室的資料和從一個區域性研究中得出的結論。我們應對糖尿病的模式與患者的需求存在很大差距。就拿“吃”來說，過去我們一味強調“控制”、“管理”等概念，泛化其使用物件。然而，新的觀點則要求飲食方案的制定，要考慮患者代謝特點、生活方式、具體病情、工作狀況、患者的樂趣和感受等因素，綜合制宜。

應對糖尿病的策略需要從傳統觀念和方法中解脫出來，抓住已經閃現在我們面前的一些希望之光，在尊重科學的同時，能夠超越醫學本身的侷限，把糖尿病放在一個更大的背景下來認識和討論，給予糖尿病患者更多的人文關懷。這也是本書作者的一個目的。希望她似一縷清風吹過，為您釋放多年的疾病負擔。

當人類在1922年第一次使用胰島素的時候，曾有人預言糖尿病會從此消失，在此後的每一次重大成果取得時，人們總是禁不住地再次歡欣鼓舞。然而欣喜之餘是更多疑問，以及對糖尿病認識的變遷。糖尿病的根源在那裡，怎樣有效地防治併發症，包括飲食、情感、性、環境等生活方式是如何影響糖尿病和併發症的？本書作者以其廣博的專業背景和簡明的語言，為我們指出了應對各種問題的策略和方法。它就像一劑良方，受用終身。

王發祥　主任醫師

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《七招遏制糖尿病》前言

——我們為什麼會得糖尿病

每一個糖尿病患者都會問：糖尿病究竟是怎麼來的？伴隨著醫學的發展，治療糖尿病的藥物越來越多，技術也在不斷創新，然而，糖尿病不但沒有被控制住，反而發病率在逐年攀升。這又是為什麼呢？

關於糖尿病的發病學說，很多患者已經分享到了醫學研究所帶來的碩果。糖尿病是遺傳因素與多種環境因素作用的結果，與胰島素抵抗、胰島素分泌絕對或相對不足、免疫反應等多方面因素有關，是一組代謝綜合徵。

然而，我們從傳統糖尿病教育所獲得的知識，並沒有深刻地解釋為什麼在我們今天