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第56部分

披肩長髮被她在腦後紮成了一束馬尾,萬年不離身的小風衣今天也換成了運動裝,昨天被刀子割傷的地方竟然只貼了一塊創可貼了事。但她懷裡卻抱了一沓將近3、400頁的a4紙,兩隻水靈靈的大眼睛今天不知道為啥也青腫的跟大熊貓似的。

“一夜沒睡?”

“還不是為了你!我數到三,趕緊給我起床洗漱,不然你可別怪我對病號發飆啊!”

“別別別…我起就是了!!”我又不是沒心沒肺的畜生,這段時間,她們“姐妹”兩個為了我都快累得脫了形,這時候就算是她讓我上刀山下油鍋,我也不會皺半下眉頭,更何況只是起床這種小事。

五分鐘,洗漱穿戴完畢。

“喏,看著還不賴嗎!來,戴上這個試試!”安吉拉滿意的上下打量了我幾眼,然後就丟了個紙殼盒子過來。

“電子錶?”我有些疑惑的看了她一眼。雖說這表外觀看上去挺酷炫的,但是我一時半會兒還是沒搞明白她用意何在。

“雖然說是魔鬼訓練,但凡事咱也得講科學是吧?來,快戴上試試吧,親!”安吉拉說著,挽了下袖口,我這才看到,原來她手腕上也戴了一塊顏色樣式都跟我手裡這塊差不多的“表”,“這表又名‘跑步伴侶’,因為它同時也是記步器和心率儀!”

現在這商家實在太牛逼了!想不到就連這麼個小玩意兒,也都能整成情侶的?!

安吉拉一再用她那充滿期許的眼神看著我,即使僅僅是出於男性的天性,也容不得我推辭了。

但當時我可萬萬沒想到,別看這表戴上去容易,可跟孫悟空的“緊箍咒”一樣,再想摘下來就沒那麼容易了。

安吉拉看到我把這“表”在手腕上固定好以後,就對著自己的腕錶說了句什麼。然後我就感覺到手腕處傳來了一陣暖暖的酥麻感,談不上舒服,但也並不多難受。所以我只是有點疑惑的看向安吉拉:“這?”

“沒什麼…剛才我不過就是遙控你的手錶開啟了自身的電磁場,現在毛細探針應該已經嵌入到你的皮下組織裡了。”

“什麼?你再說一遍?”沒想到這個外觀看上去略顯酷炫的電子錶,內裡竟然還有這麼多貓膩。

“嗡~嗡~嗡~”這表突然毫無預兆的蜂鳴了起來。

安吉拉趕緊走過來,用手指在手錶的螢幕上劃了一下,蜂鳴器這才停了下來:“少年,放輕鬆點,放輕鬆…對,深呼吸…以後只要你的心率如果超過50次/秒,這手錶就會震動示警,知道了嗎?”

“這麼高大上的玩意兒?至於嗎?”

“當然至於…現在,我就要幫你錄入最近兩個月的鍛鍊計劃了,當然你也可以稍微聽一聽,好對接下來這兩個月的安排有個心理準備。”安吉拉說完,就用右手的食指按住手錶側面的一個按鈕,嘴巴對著手錶說了起來,“前兩週,主要訓練科目為臥推,輔助訓練科目為身體柔韌性;三四周,主要訓練科目為全場折返跑,輔助訓練科目為爆發力;五六週的主要訓練科目為原地摸高,輔助訓練四分之三場衝刺跑,最後兩週為有球訓練,包括基礎訓練和進階的戰術提高訓練。over!”

“我去,安吉拉,你一定是在開玩笑吧?”

“同時,你的營養師就由佟夢擔任。這兩個月裡,你的腸胃裡如果出現了佟夢提供給你的膳食和飲料以外的東西,哼哼,可就別怪我對你不客氣啦!”

“為什麼?我就算死,也要做個明白鬼。”

安吉拉用手支著腦袋認真的想了想:“你昨天說的很對,我確實不能任由自己繼續這麼**下去了!有幸擔任你的經紀人,其實已經是一個很不錯的機遇了!所以,我一定要把握住這次機會,讓自己的名字一炮打響,響徹整個nba!”

看到安吉拉一副心馳神往的樣子,就連我都有點情不自禁的陶醉在她美好的yy當中了。

“好了,閒話已畢,言歸正傳!話說今天早餐前,可還有一萬米等著你呢!想聽聽我的建議嗎?如果你不想待會兒餓肚子的話,最好現在就趕緊出發!”

“啊?”我還沒反應過來,就被安吉拉一路拖去了操場。

第一二週,除了每天晨起的一萬米,訓練內容還包括了75公斤臥推、3分鐘跳繩、針對全身各肌肉群的器械、游泳等各種各樣的專案。

而從五月初開始,臭名昭著的“自殺跑”也成了我日常訓練不可分割的一部分,與此同時臥推、跳繩、器械、游泳也沒停,只不過訓練量又較上半月,有了不同程度的削減。