頭滑落下來，她們也不需要別人幫忙開門——她們可以自己用腳踢開大門，然後拖著大包小包擠過去！但這樣的情景，不是太過狼狽了嗎？而之所以這麼狼狽，全都是因為你不想承認：其實你需要幫助。

我有一位從高中時代起就熟識的朋友。她住的地方離我只有2英里遠，我們兩個把彼此看做自己的親姐妹，可是，在她生了4個孩子（現在這些孩子從3歲到12歲不等）之後，我就很少能見到她了，平時只能透過郵件聯絡。有一天，我發了封郵件給她：“嗨，你好嗎？”她回覆我說她動了手術，現在生活剛剛回到正軌。手術……什麼手術？我怎麼不知道？我想我可以為她做點什麼，起碼我可以去醫院陪陪她的。後來有機會時，我詢問她的想法，她說只是覺得不用麻煩我。

在我剛剛創立新事業的時候——此前我已經煎熬了4年，對那份高薪的工作心生厭倦，又看不到半點轉機——我就像站在十字路口，在回去工作和開創新事業之間徘徊不定。除了丈夫和幾個非常親密的朋友以外，沒有人知道我在經濟上和精神上揹負著怎樣的負擔。

在一次與心理顧問的談話中，我意識到：我不斷地隱藏自己的弱點，就好像在周圍建起一堵高高的、堅固的磚牆，讓所有的人靠近不得，他們只能站在遠處遠遠的觀望，更別說提供幫助了。在他的建議下，我做了一些從沒嘗試過、自己起初也不太舒服的事：我開始向別人描述自己真實的情況，在具體問題上尋求幫助。讓別人瞭解在創業的艱苦過程中，我內心有過哪些鬥爭，哪些事情失敗了，哪些地方做的不夠好。要知道，我從前一直是以堅強的姿態和獲得成功的能力而自豪的。在一番自我表露之後，一對夫婦告訴我說：他們非常欽佩我的誠實、勇氣和承擔一切的決心。不到一個月，我就得到了兩份兼職的機會，後來又源源不絕地得到了更多工作。

女孩子們越長大，就越嚮往獨立自主，但有時候，我們一覺醒來，會覺得自己像一匹孤獨的狼，在森林裡獨自找食，獨自療傷，和自己的影子作伴。一生當中，即便是幸福女神，也有需要幫助的時刻，而且她們從不會排斥向別人尋求必要的幫助。你要知道，你需要的幫助一直都在默默的等待你開口召喚，但如果不去爭取，它永遠不會主動來找你。等你終於張開口，會驚訝地發現：原來有這麼多人都願意、也都有能力幫助你。

勇於求助的5種途徑

*　敞開心扉，信任別人。

*　用祈禱或冥想的方式，向自己的內心尋求幫助。

*　如果需要專業性的幫助，就去找專家（比如治療師、諮詢師或醫生）。

*　熱心幫助別人。當你需要幫助的時候，命運會反過來回饋你。

*　得到別人幫助以後，要感恩，而不要背上負擔。

去思考，去說，去感受

需要幫助的時候，我總能勇敢說出來，也總能得到幫助。

關於勇於求助，我的感悟是：

冒險的樂趣

冒險就是勇敢去嘗試，不怕失敗的結果，也不在意別人會說什麼。如果哥倫布在乎他的名聲，他大概會乖乖地呆在家裡，和別人一起異口同聲地說：“地球是平的。”如果沒有人去嘗試，誰知道從麵包黴裡提取出的青黴素會有如此重大的醫療價值？如果沒有冒險，生活會是多麼無聊！

1998年，5位乳腺癌患者和7位來自普林斯頓大學的女志願者（年齡從22歲到61歲不等）向位於阿拉斯加的麥金利山進發，希望透過這一活動為乳腺癌研究募捐。雖然她們當中有幾個人有過登山運動的經驗，但絕大多數人一點經驗都沒有——在此之前，她們有的是老師，有的是臨床醫生，有的是農婦，還有網球教練。但是，管他呢！

或許大多數人都爬不上那20；000英尺的高峰（我可以確定地說我爬不上去），但生活中還是有許多小的冒險值得我們去嘗試。我38歲那年曾走進一家紋身店，在腳踝上紋了太陽、月亮和星星的圖案。那件事就像一個特殊的儀式，從此我登上了生命中另一個舞臺。我在完全不知道接下來要往哪裡走、要怎麼走的情況下，毅然決然地告別了經營15年的事業，因為未來無限的可能性讓我激動不已。有的朋友和同事認為我一定是瘋了，才會拋棄已經獲得的一切，但我聽到自己內心的聲音，它召喚著我，就像閃爍的燈塔召喚著迷霧中的小船。那聲音對我說：“去做，去做，去做！”

同樣是聽從了內心的召喚，23歲那年我離開溫暖的家，來到3；000英里以外的一座陌生的城市；26歲