2003年9月，亞洲田徑錦標賽，蘇祖和陳建、楊光宗、沈運保以38秒28的成績打破亞洲男子4x100米接力賽紀錄；（冠軍）

2003年10月，全國城市運動會，蘇祖以10秒09的成績再次重新整理了他自己所保持的全國男子百米紀錄；（冠軍）

2004年3月，世界室內田徑錦標賽，蘇祖以6秒48的成績再度重新整理男子60米全國紀錄；

2004年5月，全國田徑錦標賽暨奧運會選拔賽，蘇祖以10秒02的成績重新整理了他自己所保持的全國男子百米紀錄，同時，蘇祖以20秒12的成績打破了全國男子200米紀錄；（雙冠王）

2004年8月，雅典奧運會，蘇祖在男子100米複賽、半決和決賽中，先後三次以9秒99、9秒97、9秒91的重新整理著個人最好成績，成為亞洲唯一一位跑入10秒大關的百米選手。（季軍）

蘇祖在男子200米決賽中，以19秒96的成績再次重新整理了亞洲紀錄；（亞軍）

蘇祖在男子4x100米決賽中，和隊友共同創造了接力隊神話，以37秒99的成績奪得了金牌，重新整理亞洲紀錄；（冠軍）

2004年9月，國際田聯全明星賽，蘇祖以9秒89的成績重新整理了個人最好成績和亞洲紀錄；

2005年6月，國際田聯尤金大獎賽，蘇祖蘇祖在男子100米和200米的比賽中，以9秒88和19秒83的個人最好成績重新整理亞洲紀錄；（雙冠王）

2005年6月，國際田聯紐約大獎賽，蘇祖以19秒79重新整理了數天前剛剛跑出的男子200米紀錄；（冠軍）

2005年8月，世界田徑錦標賽，蘇祖在男子100米和200米的比賽中，先後以9秒84和19秒75重新整理個人最好成績和亞洲紀錄；（雙冠王）

2005年9月，國際田聯魔都大獎賽，蘇祖以9秒79的成績重新整理了個人最好成績和亞洲紀錄；

2006年5月12日，國際田聯多哈超級大獎賽，蘇祖以9秒75的成績打破了由阿薩法…鮑威爾保持的9秒77世界紀錄！（冠軍）

蘇祖，各項紀錄的終結者，從全國紀錄開始，終於成就了第一個世界紀錄！！

這條帖子一處，跟帖廣場上，各種驚歎震撼的引用回覆瞬間被刷爆！

國人的驕傲，簡直不敢相信！

難以言表，這就是一個冠軍的成長史！

而此時在國外媒體的眾多頭條也都已經換成了一個穿著紅色運動服的中國人被兩名黑人選手簇擁著的圖片。

日本《朝日新聞》《讀賣新聞》《產經新聞》《時事社》《日刊體育》等等報刊雜誌，或是頭版頭條，或是副版頭條，都在報道著亞洲人登頂世界第一飛人的熱點新聞。

另外還有包括諸如歐美各國的《太陽報》《圖片報》《泰晤士報》《世界報》《紐約時報》《新蘇黎世報》等都各有大小不一定版塊報道了此訊息。

美國雜誌《田徑新聞》更是少有的用中國運動員做了封面，封面圖片是蘇祖在多哈超級大獎賽繞場歡呼的記者抓拍，標題則是“跑得最快的人！”

而就在各種網路和電視新聞報道熱議的時候，蘇祖已經從多哈飛回了帝都。

總局田管中心副主任馮書庸和國管部主任餘立偉代表田管中心和中國田協在機場迎接了蘇祖的迴歸。

第二百九十八章　勞倫斯和賓士

“手臂伸直，呼吸穩住，好，再來一個！”

帝都田徑中心的一間健身房內，蘇祖赤著上身，正在一條焊接的金屬橫杆上，正在進行引體向上的訓練。

一口氣做了三十個後，蘇祖從橫杆上跳了下來，臉色微微漲紅，感受著手臂的酸脹，微微甩甩胳膊，吐了口濁氣。

“你的背肌還練得不夠，這方面可以再加強一下。”

李志忠看著站在面前的蘇祖開口指點道，“引體向上主要還是加強一下你的核心力量，這幾個月的亞高原訓練你的速度耐力上來了，但核心力量的進步並不算大，肌肉需要再強一些。”

“我也覺得上肢力量不太夠。”蘇祖原地做了幾個深蹲跳，感受著最近比賽的狀態，明顯感覺下肢力量加強了很多，但腰背手臂，相比較還有點欠缺。

多哈超級大獎賽打破了世界紀錄，成績足夠亮眼，但暴露的問題其實也有不少。亞高原速度耐力訓練得比較好，如果是在200米和400米上，可能表現會更出色。但力量方面的訓練並不強，