疫苗：水痘具有終身免疫性，如果你在小時候出過水痘，則無需考慮這種疫苗，反之就要小心為妙了。如果在懷孕早期感染水痘，會引起胎兒先天性水痘或新生兒水痘；如果在懷孕晚期感染，則可能導致孕婦患嚴重肺炎甚至危及生命。一定要結合當地特點聽從醫生的建議，決定是否注射水痘疫苗。

流感疫苗：流感疫苗只能預防幾種流感，準媽媽可以根據自身情況徵求醫生的建議後決定是否注射。

特別提醒的是，疫苗並非打得越多越好，多運動、規律作息、均衡營養，提高自身免疫力，才是預防疾病最關鍵的辦法。

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No。3 孕期的雞零狗碎（1）

在你乍驚乍喜的孕期裡，會發生很多變化，有些是如約而至，有些卻是突如其來。於是，你要應付很多事情，做很多改變，胎兒成了你的“指南針”，決定你近期的生活方向。你小心翼翼地追隨著寶寶的腳步，幸福著、陶醉著，偶爾煩惱著，這些組成了活色生香的孕期。

由於你我團圓在即，

懷裡摟著世界的夜闌興奮不眠，

一抹高歌的曙色推開東方的暗窗。

由於你我團圓在即，

天空佈滿明媚的陽光，

平野上處處飄蕩著花香。

——泰戈爾

做最漂亮的準媽媽

你在全心全意地呵護著至親至愛的寶寶的同時，也別忘了打理一下自己。有些準媽媽懷孕之後便把自己弄得灰頭土臉，還認為懷孕的女人理應如此，其實沒有必要，懷孕也可以讓你如花般綻放。

懷孕的這10個月，應該是你一生中最美麗的時光——臉色會比以前更紅潤、頭髮更加烏黑濃密，豐滿的曲線也會讓老公無限著迷——你可千萬別浪費了這些資源。

懷孕，養膚的最佳時機

早期的妊娠反應過去之後，你會發現原本有些發暗的面板會得亮澤起來。由於營養充分，黃褐斑現在已經很少找孕婦們的麻煩了。另外，一些謹慎的準媽媽會擔心化妝品對胎兒的發育不利，就儘可能素面朝天，只做日常的清潔和保養，讓面板徹底卸下負擔，因此孕期也就成了養顏的最好時機。

早晚用性質柔和的潔面｜乳洗臉，避免使用刺激性強的香皂和各種藥用化妝品。根據自己面板的特點，適量使用溫和的潤膚霜，從下至上，順著面部的紋理輕柔地按摩，或用手指在臉上輕輕地畫小圓圈，輕柔的按摩還可以減輕懷孕晚期的面部浮腫。像彈鋼琴一樣用手指尖快速地輕拍臉部，放鬆臉部肌肉，也會讓你的心情愉快起來。

每週做一次純天然面膜也很有利於保養，經典的蜂蜜牛奶面膜既能保溼又可以讓面板變得富有彈性，做法也很簡單。將蜂蜜、麵粉各1小勺、牛奶2小勺混合在一起調勻，均勻塗抹在臉上，大約10分鐘後用溫水洗淨就可以了。

一定要穿得漂亮

孕婦裝一樣能穿得很時尚！相信你捧著商家寄來的各種廣告就已經心動不已了。不過，亮眼的款式雖然重要，衣物的材質也不能馬虎，一定要選擇透氣、舒適、輕薄的面料，像純棉、天然纖維、萊卡、棉麻混紡等都是不錯的選擇。

上班穿的孕婦裝可選擇較正式的套裝或休閒裝，如單件上衣、襯衫，以及不可或缺的背心裙。其實孕婦裝不必太多，搭配才是關鍵。如果出席一些較正式的場合，只需一件有質感的寬鬆長裙，再搭配一條項鍊或披肩，就可以輕鬆搞定了。

可供孕婦選擇的內衣的花樣也不少，但一定要選擇有支撐功能的內衣，既可以保護身體，又能修飾身材。需要長時間站立、走動的準媽媽應該穿託腹帶或託腹褲，它們可以幫你減輕腰部負擔和對恥骨的壓力，讓你輕鬆不少。

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留住最美麗的時刻

準爸爸如果夠細心，應該逐月幫你拍下大肚肚的特寫。這可是寶寶一步步成長的紀念啊。當然，也可以在肚子大到你滿意的狀態時，請專業攝影師拍一套孕婦照，留住你一生中最“美麗”的時刻。

大肚婆的“行為規範”

越來越大的肚子肯定對你的生活造成了一定影響，一些爬上爬下的動作對你來說既困難又危險。隨著孕周的增加，一些你習以為常的事情不得不做出調整。作為一個孕婦，不但要注意平時的行走坐臥，在飲食上也要有一些禁忌。

No。3 孕期的雞零狗碎（2）

對準媽媽來說，一些不正確的姿勢