時光最是無情，從不為誰停留。

雲霧山也由原本的青蔥碧綠變為了一片金黃之景。

山頂青石之上，江微塵盤坐在上，臉上忽紅忽白。

春華守在上山的必經之路上。

如今她也開始修煉內功了，內功是江微塵隨意融合創造的，內力柔和，取名秋水訣，適合女子修煉。

之前的滄浪訣被江微塵完善了，適合男子修煉，內力偏霸道。

兩者都只到後天圓滿，都涉及到十二正經和奇經八脈，由弱到強也各分為三個版本。

低階版只注重手部經脈淬鍊，使其能承載內力在手部頻繁調動。

配合施展秋水劍法和斬浪刀等手上功夫。

好處就是修煉快速，打通經脈，淬鍊手部經脈即可，不用再考慮拓寬其它經脈的事。

壞處就是不全面，是資質低下者或者沒錢之人的首選。

中階版則不僅要全面淬鍊經脈，還要拓寬十二正經，高階則再加上奇經八脈。

好處是比較全面，修煉出的內力更精純，內力更深厚，戰力也更強。

且心法對藥膳，藥浴的吸收效率更快，對這些資源的轉化率也更高。

壞處就是要鍛體圓滿，內息自生才能修煉內功。

不然內力不精純，無法拓寬經脈，溫養效果也不強，強行為之只會損傷經脈。

而且修煉頗為耗時，是資質優秀者和立志攀登武道巔峰者的首選。

江微塵還在其中加入了根據道家養生之法創造的療傷心法，人體分五行，木主生機。

若修煉過程中，損傷了經脈，可配合心法引導原本內力執行於與肝臟相連的經脈中。

將其轉化為木屬性內力，然後散於損傷處，療傷效果很好，能縮短休養時間。

三個版本都放在了藏經樓中供他們挑選。

等階越高，則所需貢獻越多。

如何選擇全看他們自己，江微塵從不干涉。

春華如今修煉的就是秋水訣高階版。

她的資質一般般，從體內提煉內力的速度不快。

但江微塵給她提供資源可以彌補這個缺點。

…………

任脈，位於腹面正中線，多以手足三陰經及陰維脈交會，總領一身之陰經，故有“陰脈之海”的稱號。

督脈，行於背部正中，其脈多與手足三陽經及陽維脈交會，總領一身之陽經，故有“陽脈之海”的稱號。

氣為陽，血為陰，任脈主血，督脈主氣。

三個月前江微塵就已經打通了任脈，渾身氣血大增。

而如今三個月過去，他正處於打通督脈的關鍵時刻。

渾身經脈丹田中的內力在心意的調動下，由丹田出，經督脈會陰，過背脊三關而達頭頂百會穴處。

經脈和穴位的關係就宛如河流和山峰。

河流遇見山峰能改道，但經脈卻不能。

百會穴就如同山峰一般佇立在督脈之中，阻礙了氣血內力的快速流通，所以必須要打通他。

通經脈不僅是疏通經絡中的雜質，更重要的是打通經脈中的一個個阻礙的竅穴。

至於建設竅穴則是先天或者宗師時的事情了。

而百會穴就是打通督脈的最後一個關隘，打通百會穴，則任督二脈將徹底貫通。

丹田內力承載於血液之中，被江微塵心意調動不斷的衝擊百會穴。

江微塵臉色忽紅忽白，這是氣血調動頻繁的徵兆。

已經蓄滿丹田的內力，在被不斷的消磨掉，終於在內力快要耗盡的時候。

“啵～”

一聲清脆的聲音響起，百會穴徹底貫通。

腦海中一道靈光乍現，彷彿天地初開一般。

一股玄之又玄的感覺浮上心頭，人與天地彷彿成為了一體，再也沒有了隔膜一般。

緊接著氣血內力宛如河水一般嘩啦啦的衝進百會穴中，隨即又衝出，繼續向前奔騰而去。

經任脈，過嘴巴，來到人體的重要部位心臟。

心臟是人體氣血執行的動力源泉，內力和氣血運轉過心臟，其中氣血經過心臟泵血後變得更有活力。

同時精純的血液中也有一縷精氣浮現，隨著心法運轉之下被轉化為內力。

這是由脾胃運化產生的水谷之精，其藏於血液之中，

水谷之精過盛，其就會轉化為內息，這就是精滿自溢，內息