便是省田徑隊，都沒有專業的營養師，這方面工作，全都是隊醫兼任了。

沈洋忽然看向了奧布萊恩，佛羅里達大學的運動科學研究中心，想找個對營養學有研究的專家，肯定是非常輕鬆的。

或許，可以讓他們派人過來？

沈洋頓時笑了。

在使用了一些含有足夠營養物質的東西過後，姚明的恢復訓練，就到了開始放鬆的階段，他只需要半躺在那裡，聽著舒緩的音樂。

“這樣有助於放鬆心情，促進身體營養消化吸收。”

在沈洋挨個步驟的解釋中，很快時間就到了中午，中午就到了用餐時間，姚鳴和其他隊友一樣，去訓練場館的食堂正常用餐。

在吃過午飯後，沈洋和威爾金森等人一起，參觀了球員的更衣室、休息室以及其他專業訓練裝置場地，還順便和主教練范甘迪聊了幾句。

范甘迪詢問了姚鳴的恢復訓練情況，之後在休斯頓火箭的成績上談了談。

范甘迪才剛接手火箭隊，他對於球隊的情況只有個大體瞭解，在整個nba大聯盟中，火箭隊的實力並不太強，“我希望球隊能引入一些進攻性強的明星球員，依靠現在的陣容，能打到季後賽已經不錯了。”

休斯頓火箭隊老闆希望球隊成績提升，最好能夠重回過往的輝煌，於是去年的抽籤大會上，他們利用僅有的百分之七的機會抽中狀元籤，得到了球隊歷史上第五位狀元……姚鳴。

可姚鳴的到來，並沒有讓火箭成績有所提升。

姚鳴是個內線，近一年他的成長速度很快，已經成為火箭隊核心球星，可他們還需要和姚鳴配合的外線球員，這個夏天，他們幾乎沒有收穫，只是請來了范甘迪，范甘迪接手球隊時，就知道了問題所在，但想要解決問題，只能等明年夏天了。

這就是范甘迪發愁的地方，巧婦難為無米之炊，賽季才剛剛開始，但他知道，自己很難帶隊火箭走的更遠。

時間很快到了下午，姚鳴繼續做恢復訓練。

威爾金森去做自己的工作，沒有在旁邊看著，奧布萊恩覺得沒什麼意思，已經不知道去了哪裡，沃爾什來轉了一圈也走了，就只剩下泰爾曼在旁邊，他希望能看到協調恢復運動理論，在姚鳴傷勢上的運用。

雖然沈洋一直在給姚鳴做各種不同的訓練，也一直在給泰爾曼進行訓練作用的講解，但泰爾曼還是不能確定訓練是否有效。

等下午時間過了兩個小時，訓練情況還是如此。

那張訓練計劃單上的專案，一個個都被完成了，姚鳴滿身是汗的走了回來，他的訓練量已經達標了。

“你先休息一會兒，擦擦汗。”

沈洋對姚鳴說道，過了不久他脫下了外套，走到了姚鳴身邊，“這是最後一項，按摩療法。”

“按摩？”

“全神按摩，這可是個累人的工作，我的手並不小，可你是大塊頭，我突然感覺一千美元的收費太少了點。”

姚鳴和霍爾曼一起笑了起來。

沈洋則開始專注於按摩，全身按摩有助於身體放鬆，能夠疏通經脈，加強血液流動，他一邊做著按摩，還一遍抱怨著，“真不明白，為什麼美國的籃球隊，不請個專業的按摩師，中國隊的職業運動員，隊醫肯定會按摩。”

“沃爾什也會，他只做一下手臂和腿部的按摩。”姚鳴糾正了一下，“全身按摩確實很少見，一般不會有機會做。”

“你應該給提個建議，全身按摩對運動員還是很有好處的，尤其在劇烈運動結束後，能夠起到放鬆身心，消除疲憊的作用，還有很多功效……”

“我可不是專業的按摩師，如果你感覺疼痛就說出來。”

“如果以後有機會，再幫你做訓練，我一定會找個女按摩師來做這個工作。在江城，我就有個女按摩師助理，她是在專業的按摩店工作，很漂亮，氣質很好……”

姚鳴聽的翻了個白眼，泰爾曼不太清楚，還聽的津津有味，他卻知道，國內的按摩店，十個有九個不正規，所以沈洋話裡的意思肯定‘不正規’。

而且……

“你是在詛咒我還會受傷嗎？”

“當然不是。”沈洋搖頭道，“我也會一些其他訓練，比如健身？或者說，讓你的肌肉更有力，更有韌性，總是，就能增加強壯度，而且肯定會很有效，在專業方面，我可從不開玩笑。”

沈洋不斷說著，姚鳴一直是左耳聽、右耳冒，因為他不太相信沈洋的訓練，到現在也是如此，就在剛