的飯菜有古云在旁邊看著，倒是沒有出現什麼燒焦了的情況，不過是靈兒燒的，古云在一邊指導，所以燒出來的味道還是沒有古云燒的那麼好吃一點，但是比第一次靈兒自己燒的要好上不知多少了。

收拾好餐具，古云和靈兒他們說了一聲，出了小院門，便又是向著那山洞的方向掠去了。

到了那巖壁邊上，手中的一快白色的令牌上白光一閃，古云便是閃身進入了那山洞之中，這令牌靈兒早上便是拿給了他，讓他自己來這也方便一些。

進入山洞之中後，古云並沒有直接就開始提煉生鐵塊，而是將如意臺弄了出來，盤坐上去，從乾坤袋中拿出了一本有些老舊的書，封面上寫著“幻影錘法”四個大字，這竟是昨日靈兒教古云的那套錘法。

這也是靈兒今日拿給古云的，她說讓古云自己看看這錘法，看看能不能有什麼新的感悟，畢竟她也是修煉到了中等的境界，怕有些地方教的不好。

將這書本開啟，裡面竟是一幅幅的圖畫，一個充滿力量氣息的男人揮著一柄巨大的大錘，狠狠的將手中的大錘砸在那鍛造臺上的材料上，下一幅畫面上的材料竟是向下凹了一塊，可以想象這一錘的力量之大。

古云細細看著，感覺這和靈兒所用的又是有些不同，靈兒用起來是有一種清靈之美，將揮錘旋轉都是用的很輕巧，借的是一種巧勁。

而這書本上所畫的，更多的是一種陽剛之美，將大錘砸下後，揚起和旋轉都是更加的凌厲，更加的精準和迅速，這是對於力量的一種強大的控制。

古云仔細一想便是明白了，想來是老頭因為靈兒是女的，便是將這錘法進行了一些改進，變得輕靈一些，更加適合靈兒來施展。

古云暗暗慶幸，還好靈兒將這原本拿來讓他看看，不然真的跟著靈兒的學，雖然也是不錯的，但是就要錯過了這原來更適合男人的錘法了。

古云細細的看著，將這揮錘，揚起，旋轉再落捶的一些技巧都是牢牢記在心中，將錘法收起，拿起了昨日用的那柄大錘。

將大錘高高揚起，然後重重的砸在生鐵塊之上，然後藉著反彈之力向後一甩，掄圓了再次砸在生鐵塊之上。

和昨日相比，今日的揮錘和旋轉要更加凌厲一些，將力量都是好好的控制好，不讓他輕易的浪費一分，這力量的有效利用要比昨日要更加的高超一些。

現在的速度並不是很快，但是和昨日剛開始時相比要有節奏多了，氣息穩定，顯然所用之力並不是很大，但是砸在那生鐵塊上的效果卻是一點都不差。

隨著時間的流逝，那道不斷揮錘的身影旋轉的越來越快，手中的大錘揚起便是砸下，反彈後旋轉又是砸下，整個過程都是行雲流水一般，有種奇妙的美感。

那道有些瘦削的身影，看起來卻是充滿了力量感，那砸在生鐵塊上發出的聲響令人有些耳膜發疼，而他卻像是沒有感受到似的，手中的大錘還是穩定的砸在這那生鐵塊上。

如果仔細看去，你會發現，那大錘一起一落竟是砸在同一個地方上，偏差已經是十分的小了，這便是古云看了那書本後，一天的時間修煉的成果了。

期間靈兒也是給他送了兩次水，看他這樣沉迷於其中，也是沒有打擾他，將水放在一邊後便是自行離開了。

將手中的大錘放在地上，古云將靈兒送來的那個大水壺拿起，仰頭便狂灌，直到將這大水壺中的泉水全部喝光。

這一個下午他都是沒有休息過，連續不斷的揮錘五個時辰，雖說有了這錘法，這捶打起來省力了很多，不過這樣長時間的揮動大錘也是讓他有些吃不消了。

看著那明顯小了許多的生鐵塊，古云笑了笑，那生鐵塊已經少了三分之一了，這一天的成果要比昨天好了不知多少，這幻影錘法也確實是神奇。

更重要的是，這原本的幻影錘法要更加適合古云一些，對於力量的使用和掌控，這些都是十分重要的，將力量完全最大化的利用，這是一件很有技巧的事情。

古云能夠感受到，不斷的揮錘和旋轉，他對於自身的一些控制力變得更加的強大，對於身體的掌控能力也是變得強了許多。

這種對於力量的控制能力，在戰鬥中也是很有作用的，就像你擁有強大的力量，你卻沒有辦法將他集中在一起利用出去，那麼你便是空有一身巨力也是沒有半分的作用。

但是如果你擁有強大的控制能力，即便是你體內的力量不如別人，你能夠將力量集中在一起發出來，那也是一種可怕的力量。

古云坐在地上，