為年輕婚姻,10~19年為中年婚姻,20年以上為成年婚姻。
他們認為夫妻關係的協調,應貫穿於婚姻生活全過程的各個階段,但是新婚階段尤為重要。
這是因為,新婚是人生的一個轉折點,是夫妻生活的起點。這個階段夫妻雙方在生活上、心理上都發生了很大的變化。一般來說,主要有三種變化:
一是生活上從對父母的依賴向獨立性轉化。
許多人結婚後不再像過去那樣靠父母持家,而是獨立持家,這就會遇到許多過去沒有遇到過的問題,如怎樣處理家庭生活和事業的關係,如何持家理財,如何分配家務勞動和家庭義務等。這些問題處理不好,就會產生矛盾,直至爭吵起來影響雙方感情。
二是從熱戀期各自有較大的自主性,向相互制約、相互協調轉化。
婚後,小兩口的一切活動都必須兼顧對方的要求,一方的行為會影響到另一方的行動,也會受到對方的制約。這樣,興趣、愛好、職業、習慣本來有差異的雙方,要做到行動統一,就很不容易,弄不好就會發生矛盾,影響雙方的感情。
三是由嚮往向現實感轉化。
婚後夫妻朝夕相處,生活在一起,婚前那種因神秘感、愛慕心所產生的對婚姻生活的嚮往開始減退。他們開始不像以往霧中看花那樣看待對方,對方的缺點、弱點也會更明顯地表露出來。如果不能正確對待,就會產生一種失望的感覺,矛盾也會由此產生。難怪有人把新婚階段看成婚姻生活中最脆弱、最困難、最危險的階段。
因為以上原因,新婚期間的女性心情波動是特別大的,所以,我們一定要做好自己情緒的主人,不要因為自己的情緒失控而為自己的婚姻帶來危機。通常情況下要克服自己婚後的不良情緒,應該從下面幾點著手:
1.有了消極情緒就要自覺疏導
在結婚後,當我們遇到不愉快的事情而導致情緒低落時,應主動向親人或知心朋友傾訴自己的心裡話。
這樣,一方面,自己在敘說的過程中,一些消極情緒就會釋放出來,心中會有一種舒暢的感覺;另一方面,經別人幫助分析,進行勸慰,可以從原來的思維方式中跳出來,精神負擔得到解脫。
所以,當心情感到不愉快時,要注意主動找人交談,進行排解,不要生悶氣。
2。在逆境中要善於自我調節
新婚期間,因為多方面的原因,使我們往往陷入一種被動的局面之中,這時候,我們要注意保持自己的心理平衡,抱著既來之則安之的態度,面對逆境。順利度過新婚期後,一切都會好轉過來的。
3。不要對自己的新婚期抱有太多的期望值
人們每做一件事情,都具有明確的目的性,並會透過自己的努力,來達到這一目的。結婚後,我們在確定目標、對預期結果進行設想時,要注意不要把期望值定得過高,要把各種不利因素充分考慮進去,要留有一定餘地。這樣確定目標,經過努力我們就能夠實現,並有可能超越。
同時,對事情的結果,我們從心理上也就比較容易接受,有時還會產生滿意的情緒。如果我們把新婚期間的目標定得過高,等待我們的往往是失望,這實際上是自己與自己過不去。
4。要自覺地用樂觀情緒沖淡消極情緒
結婚後,當我們憂鬱煩悶的時候,就要有意識地轉移注意力,儘可能多地想一些高興的事,自覺地用樂觀情緒來沖淡消極情緒,直至取代消極情緒。
因為消極情緒在大腦皮層中處於興奮中心時,樂觀情緒處於被抑制狀態。這時,人們應轉移注意力,有意識地做一些自己感興趣的事情,把樂觀情緒發動起來,逐漸地使它沖淡那些消極情緒。這樣,我們新婚期間情緒就會好一點。
一些國家的統計資料表明,新婚期間的離婚率很高;相當於離婚總數的1/6~1/3。因此,我們一定要克服自己的不良情緒,做好自己情緒的主人,這樣就很容易度過自己新婚期間的適應期了。如果在這一段時間處理好了自己和丈夫家人的關係,你會為自己以後生活的道路打下牢固的基礎。
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本來面目
許多女人結婚後都發現自己的丈夫與以前不一樣了。其實,這不是一種錯覺,而是她丈夫的“本來面目”。
許多女人結婚後都發現自己的丈夫與以前不一樣了。其實,這不是一種錯覺,而是她丈夫的“本來面目”。
一般情況下,在戀愛期