高遠的訓練看似魔鬼，但其實是完全按照隊員們的承受極限來的。

在身體狀態觀測方面，這個世界上沒人比高遠更強。

畢竟他是兩手抓，兩手都硬。既有高科技的gpsports系統，更有自身所帶著的玄學系統。

高遠的訓練強度其實也是因人而異的，只不過是達到了每個人自身的極限而已。

比如，讓體能困難戶j羅痛不欲生的訓練強度，放到體能無底洞的野獸周勇身上，就跟撓癢癢一樣。可是，高遠的差異化訓練方式，給周勇增加了其他人幾倍的訓練量，讓這頭猩猩也是叫苦不迭。

就像是聖鬥士每次復活以後，戰鬥力都會大大提升一樣，高遠發現經常觸碰到體能的極限，也會不斷提升球員們的體能天花板。

經過了幾周高強度的集訓之後，就算是體能困難如j羅，也較之以前也已經突飛猛進，不可同日而語了。

其實，高遠的訓練內容不只是為了拉體能，而是在球員所能承受的極限範圍內，開展各種各樣的訓練方式，鍛鍊身體、技術、意識、盤帶、傳球等方方面面的綜合素質。

一切的關鍵就在於把握好體能極限這條線，只要不突破極限，一切的訓練都是有益的，如果一旦突破了極限，則可能會損傷球員的身體，甚至造成傷病。

所以，高遠打起十二分精神，認真觀測每個球員的身體狀況，及時調整每個人的訓練方案，再加上系統裡的“水果”和“佳得樂”等恢復神器，不要錢一樣的往球員身上砸，所以，球員們雖然累成狗，但其實都是在安全的體能極限範圍之內。

不過，球員們安全了，高遠卻很是辛苦。

每天和球員們一起進行一天兩練，在訓練期間，他得盯緊了每個人頭頂的數值，認真記錄著每一點變化。

訓練結束後，球員們都去做理療，按摩放鬆，或者回宿舍休息了，而他還得召集教練組開會，認真分析研究每個人的訓練效果，及時調整訓練方案。

回到酒店的房間後，他也不能閒著，要分析比對佩里亞蒂整理出的資料，與自己觀測的結果進行比對，研判每個球員的身體情況和精神狀態。

然後還要時不時的找球員們談話，瞭解他們的心理動態，給他們做心理疏導按摩，給信心不足的打氣，給驕傲自滿的降溫，給迷茫不解的解惑，給炸毛炸刺的一頓臭罵，讓他們知道誰是老大！

除了這些，還有很多俱樂部的運營管理事務，比如新球場建設，贊助商的談判，大額資金的使用等等，也得他來決策拍板。

外人都覺得馬裡迪莫的球員們辛苦，但哪知道他們的教練才是真正的累成狗！

高遠忙裡偷閒時常無奈的自嘲：別人幹到職業俱樂部主帥都是西裝革履，神采奕奕，怎麼自己成為了footballmanager以後，反而混的跟享受“996”福報的社畜一樣了呢？

他也總算是明白了，溫格老爺子為啥這麼瘦了，純粹是鞠躬盡瘁累的啊！

不過，高遠的辛苦，在球隊內部大家都是有目共睹的，這也是訓練這麼辛苦卻沒人抱怨的原因，要論辛苦，教練可一點不輸給大家。

而且，大家都能清晰的感知到自身的變化提升，在科學、高效、有針對性的訓練下，每個人的短板都得到了彌補，每個人的長處都進一步加強。

原本體能困難的，現在身體素質好了；原本技術不行的，現在細膩了許多；原本射門打飛機的，現在箭無虛發指哪打哪了……

誰說球員23歲以後，技術就基本定型很難再有突破了，那是沒碰到有針對性高強度的訓練，只要方法得當，就算是80歲的老頭，照樣能生大胖小子！

到集訓的中後期，高遠開始安排熱身賽。

在馬爾貝拉集訓的最大好處就是，可以邀約到不同實力、各種風格的對手，其中不乏貝爾格萊德游擊隊、薩格勒布迪納摩、莫斯科斯巴達、貝西克塔斯等歐洲傳統強隊。

高遠的目的就是以賽代練，他不但儘量選擇不同風格的對手，而且在比賽安排上也下了番腦筋。

他準備安排8場熱身賽。先打兩支弱隊，讓球隊逐漸找到比賽感覺，樹立信心；再打兩支強隊，防止球員們驕傲自滿，目中無人；再穿插一場弱隊一場強隊，讓球員們逐漸清晰自身的實力定位；倒數第二戰打一支最強隊，讓球員們知道天外有天人外有人！最後打一支最弱隊，討一個好彩頭！

哪知，自己的一番苦心，全都是媚眼拋給了瞎子看，自己的隊員們壓根