珍妮有著極強的個性，脾氣異常的暴躁。她的情緒波動特別大，動輒遷怒他人。

這樣的脾氣，使珍妮在單位的人際關係非常緊張，大家都對她敬而遠之。於是，她打電話向她的好朋友伯尼傾訴自己的苦惱。伯尼對她說：“珍妮，我知道你現在的情況的確有些糟糕，我給你點建議，也許一切就會好轉。”“你現在要做的第一件事是使自己安靜下來，好好地享受一下寧靜的生活。”

聽了伯尼的話，珍妮開始試著放棄先前忙碌的生活，給自己休了一個長假，對自己進行了徹底的放鬆。當她已經穩定了一段時間之後，伯尼又建議道：“在你發脾氣之前，不妨想想，究竟是哪一點把你惹怒了？”

“有兩種思考可供你選擇：一種是讓每件事情都在腦海裡輪番上映，另一種則是順其自然，讓思想自己去決定。”說著，伯尼拿出了兩個透明的刻度瓶，然後分別裝了一半刻度的清水，隨後又拿出了兩個塑膠袋。珍妮開啟一看，發現分別是綠色和白色的玻璃球。伯尼說：“當你生氣的時候，就把一顆綠色的玻璃球放到左邊的刻度瓶裡；當你控制住自己的時候，就把一顆白色的玻璃球放到右邊的刻度瓶裡。最關鍵的是，現在，你該學會獨立控制自己的情緒。”

此後的一段時間內，珍妮一直照著伯尼的建議去做。有一次，伯尼來到珍妮家做客，兩個人把兩個瓶中的玻璃球都撈了出來。他們幾乎同時發現，那個放綠色玻璃球的水變成了綠色。原來，這些綠色玻璃球是伯尼把水性綠色塗料染到白色玻璃球上做成的，這些玻璃球放到水中後，綠色染料溶解到水中，水就呈現了綠色。伯尼藉機對珍妮說：“你看，原來的清水接觸到‘壞脾氣’後，就被汙染了。像玻璃球一樣，你的言行舉止也能樣能影響到別人。當心情不好的時候，要學會控制自己。否則，壞脾氣一旦影響到別人，就會對別人造成莫名的傷害，再也不能回覆到以前。所以一定要控制好自己的言行。”

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第38節：快樂成長，擁有天使的翅膀（19）

在這之後，珍妮不再像以前那樣混沌，不再亂髮脾氣。同事們對她的態度也漸漸好起來，她也因此變得很開心。慢慢地，珍妮已經學會把自己當成一個思想的旁觀者和別人的傾聽者，她也學會了審視自己，當她感覺到自己快要失控的時候能及時的控制住自己，避免了事情向不好的一面發展。

有一天，珍妮突然發現那個放白色玻璃球的刻度瓶竟然溢位水來，她欣慰的笑了，她覺得自己對自己的剋制已經取得了成效。這樣的情況持續了半年，珍妮變成了一個全新的自己，她控制住了自己的情緒化和壞脾氣，很理智的為人處事，生活開始步入了正軌。

勵志課堂：

珍妮意識到了壞脾氣帶給她的危害，並且及時地，努力地改過，才迎來了美好的生活。所以說壞脾氣是可以改變的。善於控制住自己的脾氣和情緒，是一種能力，更是一種修養。

6。理智對待非議

小許的父母都是國家的領導幹部，他家是一個典型的高幹家庭。從小到大，讚揚與微笑一直包圍著他。上學時，班幹部選舉他總是“要職”，老師也特別喜歡他，常常有個別老師熱情地邀請他去自己家中，給他“開小灶”，因此，他的學習成績總是名列前茅。就這樣他順利地完成了中小學的學校生活，跨入了大學的門檻。

千萬別以為是他的父母為他鋪平了學習之路，其實小許不是那種依仗家勢的“紈絝子弟”。

他學習勤奮努力，樂於助人，生活樸素大方，在校期間是學生會幹部，工作確實較為出色，同學們也十分佩服他，認為他是憑著自己的實力取得這樣的成績。可是，仍免不了有些素質差、心眼小的學生說出些風言風語，說他之所以一切順利，是因為他有個好家境。

帶著榮譽和少許的議論，小許的大學生活就這樣結束了。他順利地進入了一家全國知名　的企業，並進入了最有潛力的部門。

小許並未因此而得意忘形，在工作上，他兢兢業業，一絲不苟，與同事的關係處得很好。而且在工作之餘他沒有放棄學習，不斷吸收新知識。於是兩年內小許連升兩級，擔任了專案副主管，他是公司成立至今提升最快的專案負責人。

明眼人都明白這是小許平時的勤奮得到了回報，所有的成績都是他努力的結果。但還是有的人在對他的讚揚聲中摻雜了些許其他的聲音。

“誰不知道他爸爸是幹部呀，沒有老子撐腰這麼年輕能爬升得這麼快嗎？”

“啊，難怪……