了嘴中，在床上盤膝而坐，閉上了眼睛。

‘青春永駐丹’在沈夢瑤的體內慢慢擴散開來，楊猛盤膝坐在沈夢瑤身後，把手抵在她的後心，青色的玉清真元從他的掌心湧進了沈夢瑤的體內，開始催化丹藥的效力。

等‘青春永駐丹’的功效徹底揮散開來，沈夢瑤的面板上已經覆蓋了一層薄薄的黑色雜質，散發著淡淡的腥臭氣味。

沈夢瑤只感覺身上癢癢的，想要抓癢卻發現身體根本就動不了，就在她有些心慌失措的時候，楊猛溫和的聲音在耳畔響起：“瑤瑤，吞下你口中的另外一枚丹藥。”

沈夢瑤靜下心來，依言一口嚥下。

淡藍色的‘固本培元丹’在滑入她喉管的一瞬間，就化成了一股暖流，鑽進了沈夢瑤的奇經八脈。隨後，一股青色的能量隨之而來，引導著那股暖流，在沈夢瑤的體內形成了一個周天迴圈。

“瑤瑤，記住體內真元的迴圈，以後每天晚上十二點到兩點之間，運轉兩個小時！”楊猛一邊說著，一邊引導著丹藥的藥力轉化成真元，完成一個又一個周天迴圈。

沈夢瑤知道楊猛這是在傳她武功心法，所以很用心的記了起來。

其實沈夢瑤不知道的是，楊猛