己吃，待客吃。就象廣州人請朋友上自家時常說：“到我家飲湯！”一樣，海府人說的是：“上我家吃粉！”。

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食用時，抓適量淨粉條於碗中，依次加入適量的老抽或摻有味精的紅醬油、蒜泥、用蒜頭爆香過的花生油或芝麻油，煮熟的黑豆芽，用肉絲、筍絲、蝦仁、生粉配製成的熱芡汁，牛肉於絲，炸尤魚絲、油炸花生米、炒芝麻仁末、脆炸面片及碎香菜，用筷子夾著粉條攪拌調勻後便可進食。

將大米用沸水燙過，再用清水浸泡30小時後磨成米漿，裝入布袋擠壓成含水量50％的幹漿，用沸水煮至半熟，放進粉碎機中加水磨打爛成稀漿，再裝入布袋中加重壓，濾出純淨米漿，去除米渣、雜質，加入少量番茨粉，攪拌後裝入下端有篩眼的布袋中，慢慢壓迫布袋，使米漿透過篩孔成細條狀擠出，徐徐落入沸水鍋中燙熟，撈起用冷水冷卻後瀝乾，即成粉條。

“椰子飯”又名椰子船，屬於海南菜。椰子營養價值很高，是藥食兩用的佳品。在海南的民間食品中，椰子飯是一種極為獨特的食品，是由海南優質糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，是海南傳統農家小吃。

早在《本草綱目》及食補的民間偏方中都有記載，其具有補腎壯陽、溫中理氣等功效。古傳的椰子飯，是放在燒石灰的窯中燜制而成，製作流程繁瑣。

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椰子的營養價值很高。我國的中醫認為，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物；椰油中含有糖份、維生素b1、維生素b2、維生素c等；椰汁含有的營養成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素b、維生素c以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。由此可以看出，椰子是藥食兩用的佳品。

當脾胃倦怠、食慾不振、四肢乏力、身體虛弱時，將椰肉切碎，並加入適量的雞肉和糯米，蒸熟後飲食，效力更佳，因為雞肉、糯米及椰肉三者皆滋補，用燉湯的方式處理，補益功效更加顯著；椰子中加入冬瓜子可瀉肺火；加性涼的雪肉或清補的黃耳可中和椰子的溫燥；患寒咳時，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。體內熱盛的人不宜吃椰子；如果您長期夜睡，愛吃煎炸食物，容易發脾氣，口乾舌燥的話，也要切記請勿多吃椰子。

第五百七十九章　當夢化作現實

趙紳睜開雙眼，望著棚頂的天花板，用力地揉了揉眼睛，心裡感嘆著，這個夢做了太久了。

他習慣性的張開雙臂，準備伸個懶腰，胳膊剛一開啟，就碰到了一個涼涼又軟軟的東西，他趕緊收回胳膊，轉頭看去。

“不，不是吧。”他結結巴巴的說道。趙紳這一路走來也算見過不少大世面了，能讓他感到吃驚的事還真不太多見了。

再看床邊，一個一身黑色紗裙玲瓏有致的女人就側臥在他的枕邊，一頭如絲緞般棕色的長髮散在身後，反著太陽灑下來的金光。

細長的鳳眉下，一雙眼睛如星辰如明月。高挺的鼻樑，粉腮微暈，滴水櫻桃般的朱唇，一張完美無瑕的鵝蛋臉。雪肌嫩滑膚色亮白，身材輕盈，脫俗清雅。

……

“你，哪位啊？”趙紳雖然不是青澀的毛頭小子，但睡了一覺突然出現一個枕邊人，還是讓他有些不知所措，更何況還是這樣一個天仙般的人物。

“鼕鼕？”趙紳眼神滑倒了她的手腕上不自覺的直接叫道。

她手上戴的正是趙紳花了好大精力找到的護身寒冰手鍊，那是他親手給鼕鼕帶上的。

當時好多人都在希望得到趙紳的助力，有些更是本著玉石俱焚的態度，他費了好大力氣找到這冰雪女神的手鍊就是為了保住鼕鼕。

“就知道你會認出我。”標緻的美人也就是鼕鼕笑著說道。

“從鼕鼕第一次施放攻擊技能就已經是喚醒我的一個訊號了，在你找來手鍊後的第二十一天我就已經醒了。”鼕鼕繼續說道。

“你不是鼕鼕，你是冰雪女神。”趙紳直直的盯著眼前的“鼕鼕”說道。

“我和鼕鼕就是一個人，我帶著所剩無幾的神力一直守在你身邊，我習慣了不再揹負著那些使命，只是簡簡單單的陪在你身邊，看你一次又一次力挽狂瀾，不斷前行。最重要的是我習慣了你的保護，你的照顧，一直到愛上了你。”鼕鼕自顧自的說著。

“一直到前段時間，我得到了苗血鬼刀的訊息，它能和你的另外兩把刀合在一起，幫你戰勝天