洪七公瞪目道：“好你個老毒物，我老叫化滿腹武功，居然說我沒甚麼好教的，這樣罷，你教他一套功夫，我便教他一套，看誰懂得武功多！”二人嘴上不停拌嘴，手底下卻已經開始傳授楊過功夫。只是他二人鬥氣，教楊過時便催得急，楊過倒是苦不堪言。

周志重自下得山來，屢逢變故，一刻不得閒，已是許久未能如在山上般做道課。此時靜下心來，重拾道基，過得片刻便已入定。

此際血脈流轉，全身放鬆，不知何時，已感到丹田有一絲真氣微動。周志重心有觸動，默唸先天功口訣，全神運功。漸漸全身內息遊走，各處穴道均覺有真氣凝聚。只是這毒實在非同小可，對內力有消磨壓制作用。周志重連番運氣，各處穴道內力只積累些許便不再增加。他心情漸趨急躁，真氣不但無所寸進，反隱隱有消弱之勢。

他道心既深，隨即察覺，道德經篇章“靜勝躁，寒勝熱。清靜為天下正”語句自心底流過，心為之一靜。當下靈臺空明，凝神守一，魂不內蕩，神不外遊，周志重在山上時已能於入睡時內力自動執行周天，功效不在那寒玉床下，此時心神入定，先天功卻自發運起。

先天功自道中來，尊尚自然，此際自發流動，卻正合大道之意，人體便是個小宇宙，器官活動、氣血執行，便與自然無異，那後天之毒又何嘗能阻？周志重全身各處穴道內力積聚，不斷突破毒素壓制，通關活血。

室中缺日月，暗裡無乾坤，不知多久，周志重從入定中甦醒，卻覺周身內力大漲，丹田生津，真氣流動，不斷打通關竅，那邪毒步步後退，已顯不支。他心下暢快，內力執行如意，進境更快。

眾人見周志重面上白光大盛，臉上寶光流動，鼻息來回，隱隱白氣進出，顯是有了效果，洪七公讚道：“全真內功果是不凡，當年重陽真人華山論劍奪得天下第一，實是實至名歸，看這小子進境，中神通之名後繼有人了。”

那歐陽峰嘴上道：“有什麼了不起的，比我的九陰真經差遠了。”心下卻也是暗暗佩服，暗忖這小子的功法是比我的九陰真經好上一點，不過也就是一點而已，真鬥將起來還不知道鹿死誰手呢。他數日來一直苦思這毒的化解方法，只是他瘋了許久，雖武功未忘，這使毒的本領卻是弱了不少，加之此際頭腦仍未完全清醒，時常想這忘那，這毒又是無色無味，難以查尋，是以仍勞而無功。

此時時間已是過了一日，那薩班與公孫止曾來看過一次，洪七公與楊過擋在周志重身前，倒沒叫薩班看出異樣。薩班自持毒藥厲害，他知周志重心智甚堅，用懾心術也無法探得心法，便不再來。

那邊周志重卻已行功到緊要關頭，他此時內力流動，真氣執行周天，全身經脈大半打通，受傷的衝脈也已痊癒，只是那毒素甚強，此際退入任督二脈作最後頑抗，周志重連番運氣相沖，均鎩羽而返。

他自知欲速則不達的道理，當下內力逼住二脈，另行打通丹田，調理真氣，丹田中內力堆積甚多，紫氣瀰漫，漸漸凝聚成金色。周志重運氣行走周天，調集全身真氣回沖任督二脈。

他前次衝擊單脈，那邪毒往往退縮另一脈，伺機反擊，待他難以維繫之時一舉奪回失地。此番兩路並進，一路沿“承漿”、“廉泉”、“天突”進軍任脈，一路沿“腦戶”、“風府”、“大椎”諸穴進襲督脈，此次調全身內力來襲，步步為營，每佔一地必牢固把守，如此一路壓縮毒素。

他如此運功，全身真氣盡數集中在任督二脈之中，其餘地方自是毫不設防，此時就算是一個普通人來，只須在他要害之處一拳，便能立時要了他的小命。好在室內三人為他擋住視線，此時倒也無人來擾。

待內力進逼到任脈“關元”、“中極”，督脈“命門”、“陽關”時，已是強弩之末，再難寸進。那毒已被分隔兩脈，壓作兩團，然壓力愈重，反彈之力愈大，正如一強力彈簧壓縮至頂。此時若能一股作氣，便能徹底清除，如若不然，則前功盡棄。

周志重深明其理，是以不斷運氣衝擊，過得片刻，忽感身上一熱，原來每日例行的一個時辰焚燒烈火又到了。

此時溫度上行，周志重全身無內力護持，自是汗出如漿，他久攻之下，覺那毒素防禦有了一絲鬆動，心下大喜，當即提氣再試。

然未得全功，此時熱氣蒸騰，周志重缺乏內力相護，加之一日未食，頭腦暈眩，直欲昏倒，那毒素似又有上行之勢。他心中大驚，自知關鍵時刻不能鬆懈，當下咬破舌尖，疼痛之下頭腦一清，心頭忽有所感，從下壓內力中分出一絲真氣上行，將全身面板上熱氣