給歐陽海天一種極強烈的窒息感。

這種感覺，甚至讓歐陽海天心神搖逸，有了身體懸空的錯覺。

要說，歐陽海天屬於練武之人，心理上的自控能力，不是一般人可以比擬的，那也得看他用在了哪一方面。你對某一事物，浮想翩翩，再想去控制它，操控它，或者完全的忽略它，都是不可能的。

很快，因為心情上的激動，雪絲兒的呼吸，變得不勻了。而歐陽海天的氣息紊亂也達到了極致的效果。

汗液從女孩子的脖頸處滲出，就像是遊動的小魚兒，從雪絲兒雪白的脖頸上，淌到了女孩子的下顎處，凝聚成那麼小小的一點，晶瑩剔亮，吸引著歐陽海天的目光。

注意到，雪絲兒的精神狀態，達到了承受力的極限，歐陽海天自然要提醒一句了，“雪絲兒，你得注意自己的呼吸，不能急了也不能亂了。練瑜伽最重要的就是呼吸了，呼吸要是亂了，什麼也就完了。

歐陽海天沒有練過瑜伽，萬物同宗，觸類旁通還是懂得的，就像歐陽海天從來沒有學習過泰拳，對於泰拳的攻擊手法，和肘膝的厲害之處，卻是相當的洞悉。

“現在，按照我的方法，你來做一遍，身體很快就能調整過來了，”歐陽海天緩緩地對雪絲兒道，聲音被他調整到一個非常柔和的語調，讓雪絲兒的胸中如沐春雨，身形瞬間舒爽了許多。

“氣息凝於氣海穴，凝神、靜氣，蘊氣于丹田。真氣順神闕穴下行檀中穴（雪絲兒身體後仰），徐徐而入，注意調勻氣息，再入紫宮穴，把身體處於完全放鬆狀態，不要緊張，幻想自己的身體在茫茫的大海漂浮著，隨著水流的波動，身體做上下的起伏……。手指採用拈花手指法（歐陽家的一種特殊功法），把真氣從手陽明大腸經灌入中衝穴徐徐排出……。”

在歐陽海天的指點下，雪絲兒紛