神。姚天比自己醒的更早，早已經在屋外練起武技了，蘇傲簡單洗漱了下，便也與姚天一起練習。

時間轉瞬即逝，一個月又過去了，期間蘇傲每日便與姚天一起修行，每天開墾荒地之後便累的死去活來，不得不說，冷齊穹這種折磨人的修行方式極其有效果，每當疲乏時候在去修煉精神與心法時，效果異常的好，

經過一個月的風吹日曬，蘇傲身體愈發的健碩。一副古銅色的面板顯得極其健康，手臂粗壯了一圈。不知不覺的修為也從練體一層進入練體三層。一個月的時間跨越兩小層的修為，說出去肯定是要羨慕死旁人的。

期間冷齊穹也如約帶蘇傲去見其父親，蘇勤的日子過的很好，在村子裡隱居了下來，過著安靜的生活，此間龍小小來過一次，通知蘇傲還有一月便是花崖三代弟子大比之日，前十就能代表花崖參加東恒大戰。蘇傲詢問了一下易琰等人的情況，隨後順便託付龍小小把蝕心草帶給魄。

………………

還有一月！花崖大比！

第十六章　大賽前夕

離大比的日子越來越接近了，花崖之中的氣氛也是越來越嚴峻了，所有三代弟子都是卯足了勁的修煉，為的只是前十的名額，當然經過冷齊穹特別修煉方法照顧的兩人也有著十足的長進，此時兩人正在花崖下層花田山脈之中修煉，兩人修煉內容各不相同，姚天正在挖礦，不要小看了這挖礦，依舊是不能使用靈力光平肉身的力量去開採，其強度遠比耕田來的大得多，更可惡的是，冷齊穹不給姚天礦鎬，只是給了姚天一根黑漆漆的棍子。姚天是個老實人，也不多問，自顧自的拿著棍子去砸礦去了而蘇傲更是悲慘，他被冷齊穹要求在礦山深處的瀑布下修煉，不是在瀑布邊上，而是要盤膝在沖刷而下的瀑布中心，此時的蘇傲苦不堪言，瀑布沖刷的壓力大的驚人，基本上維持坐姿已經很困難了，況且還要凝神修煉，眾所周知，修煉冥思是需要高度集中精神的，瀑布之下的蘇傲只能堪堪抵禦飛流直下的沖刷之力。根本做不到凝神靜氣。苦惱的蘇傲只堅持了兩個時辰，便體力不支從瀑布中心狼狽的滾了出來。蘇傲也不著急繼續修煉，他知道如若不想出應對瀑布衝擊的辦法，他去多少次依舊是一樣的，此時，腦中想起一聲嬌笑，蘇傲愣了一下，便一陣竊喜“怎麼把這寶貝忘記了”蘇傲凝神進入精神海中，只見嬌嬌在精神海所化的花叢中翩翩起舞，身旁飛舞著彩色的蝴蝶，隨著嬌嬌奔跑時而飛翔時而旋轉。蘇傲對著玩的開心的嬌嬌說道“嬌嬌，我有問你”停下腳步的嬌嬌撇了撇嘴，嘟囔著好看的小嘴抱怨道“小蘇蘇你有事才找我！不理你”蘇傲不好意思的撓了撓頭，“之前你在睡覺嘛。”“哼…還好你知道人家有起床氣！不然吵醒我我打死你，有事你問吧”嬌嬌雙手叉腰傲嬌道，蘇傲無奈的搖了搖頭…“我現在修行遇到了困難，想請教你改怎麼辦，是這樣的，有一位前輩，讓我盤坐於瀑布之下進行修煉，可是瀑布的衝力太大，我完全不能穩定心神，而且抵禦衝力消耗靈力實在太快”嬌嬌若有所思道“你這前輩倒是個怪人，想到這種方法修煉，很厲害嘛”“哎…我是要你幫我想辦法，怎麼誇起他來了”雖說這一月修為猛漲，可是蘇傲所受之苦也是呈正比的，要說心中沒有怨念是不可能的，嬌嬌聽聞高傲的一扭頭“其實很簡單，你可以不要抵抗水流的衝擊”“不抵抗怎麼能坐得住，一下就被衝出來了”嬌嬌閃到蘇傲身旁纖細的小指彈了蘇傲的額頭，“笨！凝水成冰啊…”蘇傲微微愣了一下，便一下恍然大悟！大呼一聲“我怎麼沒想到”便道了聲謝，退出了精神之海…再次進入瀑布中心，蘇傲先是穩住了身形盤膝而坐，隨後周身靈力湧出，先是從蘇傲腳下滿滿凝結形成一層厚厚的冰霜，隨後蔓延全身，從遠處看過去好似一塊寒冰。“嗯～果然有效，這消耗靈力的速度也不是很快，”套著一副厚重的冰盔甲，蘇傲便穩穩地端坐於瀑布中，水流沖刷也漸漸影響不了蘇傲了，此時蘇傲便安心閉目，慢慢的修煉起來，剛開始還會分心去操控靈力保持冰鎧甲的形態，隨後慢慢習慣了，也是在吸收靈力和釋放靈力中找到了平衡點…遠處的冷齊穹看著蘇傲的變化心中也是驚訝不已，心道“這小子的悟性好高，鬼點子也是多，居然想到利用瀑布的水靈力迅速凝結成冰而抵禦水流的衝擊力，這樣只要保持穩定的靈力輸出，便能在不受影響的情況下修煉”冷齊穹點了點頭“孤，你的的眼光還是很那麼老辣，這小子不管心智性格都是極其老成的，日後成就必定不輸於你。”看著蘇傲氣息穩定，吞吐間帶著靈力，冷齊穹知道其已入定了，便也放心的離開了，接著便去看望姚天的進展，說來冷齊穹