前世戰爭爆發，除了各種熱武器裝備對抗外，異能，武道高手所組成的特種小隊也成了戰場一大亮點。

待到和平從新降臨，武功，超能力對整個社會來說已經是半公開狀態了。或許是經歷過戰爭讓很多人體會到做為普通人的無力，也或許是被特種小隊所救心生敬佩，抑或者就是普通的想學，總之修行很快變成了一股潮流。而相比於異能的遺傳不穩定性，武道很快風行天下，迎來了一波高速發展。原本的武道修行者和金古小說裡的描述差別不大，而修行現世之後，科技的輔助加上大量的研究讓武道發生了翻天覆地的變化。從此，現代武學便開始逐漸形成。

龍陌前世也是一個大宗門的弟子，宗門的理念便是現代武學，沒有科技力量的輔助現代武學修行起來十分的困難，不過修行古武龍陌又沒有完整的功法，所以思來想去，龍陌還是選擇了現代武學。之所以不選擇這個世界的修行體系是因為龍陌捨不得放棄前世的寶貴資源。武道的修行理論自己有著不止一套，而這個世界，自己最好也就讓王高親傳。雖然有些理論可以套用，但那些修行心得以及為武道量身打造的小竅門卻是難能可貴的。

如今距離穿越之初已經十年有餘了。而這十年時間龍陌才達到武道一境——武道小成。雖然用了十年，但龍陌還是非常滿意的，這還要算上適應異界身體構造從而進行微調所耽擱的時間。

至於武道小成，這是現代武學的第一個境界。透過武道錘鍊加強自身對於身體的掌控，表現出來就是‘勁’。

龍陌前世就是這個境界圓滿。有這經驗，這個時候重修基本就是水磨功夫。所以龍陌對這個境界並不是很擔心。唯一可慮的是這個身體年齡已經超過三十，可能是這個世界的人壽命要超過前世，三十還不算太老，所以氣血還沒有開始衰敗，但一沒有高科技儀器輔助，二沒有親身經歷，龍陌還真不敢保證在氣血衰敗之前能突破二境。

雖然氣血衰敗也不是沒辦法突破二境，不過那個更加麻煩，也更加困難。在這個世界這樣搞那幾乎就完全是把希望寄託在自己的主角光環上了。

這具身體放在前世就是天賦異稟，肉身強大的典範，但是才初入武道小成的境界，哪怕加上自己的戰鬥經驗，放到前世也就是個二流水準，真要廝殺起來前世的自己打一百個現在這水準的自己完全沒有問題。

天賦不能代表一切，這是前世諸多例項所驗證過得真理。因為武道，或者說是修行本來就是一條讓弱者變強的進化之路。

思緒飄飛，看著從馬車中走出來的王高對著自己微笑示意，龍陌也笑了笑，然後便轉身離開。兩人當然還沒有見面，只不過這個龍虎山實在是太矮，這麼點距離以兩人的目力來說完全沒有問題。

收回目光，龍陌轉身回了院子裡，架勢擺開，開始錘鍊起來。甩手，踢腿，抖背，一套打下來龍陌全身肌肉都有些膨脹。武道小成在於用勁，勁的來源便是肌肉，所以這個境界的錘鍊便是自己對肌肉的細微掌控。

先以打法將全身肌肉舒張開來，在配合相應的動作架勢對身體某一部分進行特定的鍛鍊，日積月累，在身體適應了這種適應了這種錘鍊之後，一些相應部位不太活躍的肌肉便能調動了。

什麼是不活躍肌肉呢？一般來說，在你握拳的時候，其實手臂的肌肉只有外圍的發揮出了作用。到底是幾成這就要看個人的錘鍊了。至於被包裹在內的肌肉其實出力很小，這就被稱為不活躍肌肉。

古武使用特定的武功來對其中一部分進行錘鍊，比如鐵砂掌，練的便是手掌上的肌肉，比如一指禪，便是一根手指上的肌肉。而現代武學方法很多，比較常見的是微電療刺激，塗抹類的刺激感官藥水等等。當然古武也有針灸，點穴等手段，其實都是異曲同工的東西。

龍陌一個條件都不具備，因此，只能選擇最簡單的水中練武。水中練武能增強力量，反過來不也是在開發肌肉？冷水，熱水都能更進一步刺激人體，對於現在的龍陌來說，實在是價美物廉的修行方法。當然，效果差了很多就是了。

前世人體全身的肌肉如果朝一個地方收縮，力量可達二十五噸左右。用勁高手出招就能讓相應部位至少八成的肌肉朝一個方向發力，也就是說用勁高手一拳一腳間打出成噸力量很正常。前世有佛門武修神僧明慧一招高鞭腿力量高達十七點三噸，創下世界紀錄。這樣的力量，別說小怪獸，奧特曼都打哭給你看。

龍陌現在這個身體素質上更勝前世，初入武道小成境界，一拳打出估摸著也有上噸的力量。