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第39章 脫水蔬菜(青雲加更)

就用這兩筐菜試驗一下,成功的話,再告訴謝寡婦他們家。

速食脫水蔬菜,一方面要將水脫掉,一方面要能做到開水一燙即可食用,另外還得確保蔬菜內含的各種營養成分不流失。

所以並不是每種蔬菜都能做成,有些蔬菜本身是一種膠體或水營養性蔬菜,一脫水就什麼都沒有了,比如黃瓜、西紅柿等。

不過胡良送來的這些倒是都合適。

季妧以前沒少見外婆做,方法步驟都還記得。

她把白菜和菠選單獨挑出來洗乾淨,放到外面用篩子控水,打算今天先做這兩樣。

不大會兒功夫菜葉就晾乾了,這時候用小火把鍋燒熱,手輕輕一觸的程度為宜。

把菜葉放到鍋內,不停翻攪十分鐘。

不同的菜類時間不同,總之儘量讓菜葉的顏色不要有太大變化。

然後趁著天光,把處理好的這些菜葉攤到席子上,在陽光下晾曬一兩個時辰,再收到乾燥的地方儲存。

這種方法也適用於基本能生吃的其他蔬菜,比如茄子、豇豆、韭菜、大蔥、大蒜等。

菜葉可以切碎也可以不切碎,反正是試驗階段,季妧為了省事,就都沒有切。

第二天,她瞅空又進行了一次陽光和熱鍋處理,差不多也就成了。

中午下好麵條,拿了幾個脫過水的乾白菜葉和菠菜葉往鍋裡一丟,稍微攪拌一下盛出來,白的面,青的菜,紅的菠菜根,色相和口感即便不能完全和新鮮蔬菜相比,也能達到百分之八九十的程度。

接著她又試做了脫水蘿蔔。

根莖類的蘿蔔和葉類蔬菜的處理方法有所不同,要先把蘿蔔切成小丁,投到放了淡鹽的開水裡,煮一分鐘,再把水倒掉,用小篩子控水後,晾個一兩天即可。

不能太提前,否則蘿蔔太乾就過於脫水,不利於咀嚼消化。

這種方法同樣也適用於胡蘿蔔、厥菜、扁豆和刀豆。

試驗成功,季妧正打算去謝寡婦家說說批次製作的事,里正突然找上門來,並遞給她一樣東西。

季妧愣愣的看著手上這份“證明檔案”——有了它,就可以把大寶送去慈幼局了。