沈醉自那一晚開始練習後，第二日便開始同時修習拈花指。他除了白天會抽出兩個時辰來專門練拈花指外，剩餘的時間仍是在不斷的練腿。因為他知道拈花指比較難學，不是可以一趨而就的。所以還是把側重點放在腿法之上，他要儘快的熟練這十二路彈腿，打好基礎，好練習更高深的無影腿。

一日三餐還是在湖中解決，除了摸蝦外，他每日還是會抽出時間來插魚。此仇不報非君子，他始終沒忘了這份仇。所謂是熟能生巧，在他不斷的摸索與練習中，終於讓他在經過三天的練習後插中了一條魚。透過不斷的摸索與練習他掌握了其中的訣竊，到得第六天時他已是能每插必中，有時一劍還能連插兩條。自此他捨棄了用劍插魚，改而用手去捉。也是在這一天他開始練習無影腿，經過六天六夜每天不下八個時辰的不間斷練習，他的十二路彈腿基本功已是為其練習無影腿打下了堅實的基礎。是以，在那一天晚上他第十次使出無影腿時，便已能做到出腿如風，無影可尋的地步。至此，他的無影腿可說已經練成，只需要再不斷地鞏固凝練即可，隨著功力的提升與對敵的應變經驗增多便可達至大成。隨後他便把練習的重點轉移到了拈花指之上，每天只是抽出一個時辰來加強練習下十二路彈腿與無影腿。

自從無影腿練成之後，沈醉發現他現在施展起凌波微步時比起以前來是更加的迅捷靈動，也更加的飄逸瀟灑，無跡可尋。這些天來他因為要花大量的時間練習十二路彈腿，便沒有再練習凌波微步，便是北冥神功他現在也只是每日早起之時練上一遍。直到無影腿練成之後他除了練習拈花指之外，才又有了時間去練習凌波微步。這一施展起來他才發現了這個巨大的變化，看著那平整如鏡的劍湖，他心中更是冒出一個大膽的想法，那便是在湖水之上去練習凌波微步。一來可以在水上鍛鍊輕身換氣之技巧，二來也可加深凌波微步的造詣。開始幾次時他便在湖邊而走，還會深一腳淺一腳的，有時更是換氣不及掉下水去。等到練習多了之後，他便能在水上如履平地一般，輕身飄灑，踏水而過，此時的凌波微步才是真正的凌波而施。

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這一日風和日麗，雲淡風輕，太陽高高的懸照在正上方，陽光普照著劍湖谷底的萬物。天空之上一個太陽，劍湖水底處也倒映著一個太陽。

谷中鳥語花香，幽靜異常，突聽“轟”的一聲大響，只見湖岸之旁一名赤著上身的男子正一腳將一塊大石踢得粉碎。只見他渾身上下肌肉微微隆起，雖不是特別發達，但看上去卻是比例修長，十分完美，渾身上下沒有一絲贅肉，結實的肌肉被陽光照著反射著淡淡的光澤。這個男子自然就是沈醉了，他第一晚練習十二路彈腿之時，出了一身的大汗，又是渾身勞累，回到石室顧不得擦洗石床便拿外袍去擦。這樣自然就將外袍弄髒了，第二天洗外袍的時候他鑑於每次練習十二路彈腿都會出一身臭汗，便乾脆把衣服脫了赤著上身練習。反正谷底就他一人，不用擔心春光外洩讓人看見當他是暴露狂。

又聽“砰”的一聲，只見他把一塊大石高高踢起，然後待得大石落至一定高度時飛身而起凌空一腳又是“轟”的一聲將其踢作粉碎。然後空中一個漂亮的旋身翻轉，瀟灑的落下地來。落地後，右腳朝外一踏，踏在另一塊大石之上，竟在大石之上印下了一個深深的腳印。

看著自己的傑作，他哈哈一笑，收回腳然後腳尖一點地面躍入湖中，凌波微步施展，踏波而行，瀟灑至極。走了一圈之後回到岸旁，他看著水底的一條游魚，伸腿一記下崩，腿如風而過，眨眼即至，急速的腿風使那條魚所在的方圓一尺半之內水底壓力驟增。那魚兒當即感覺身體如負千斤，竟是動之極難，正在極力掙脫之時，一個黑影急速而至。“砰”的一聲，水花四測，那條魚被他一腳給踢上了岸。“叭嗒”一聲摔在了岸上，一動不動，已在水中就被沈醉那一腳給踢死了。

“嘿嘿”沈醉一笑，跨步一個急掠，抄起岸旁的長劍，一挑地上死魚將它挑至一塊表面十分平整光滑的大石上。寒光一閃，“噌”的一聲，魚肚被劃開。收劍再往前一伸，劍尖極為準確的插入魚肚之中，隨後便見他手腕輕輕一攪，魚肚中的內臟便即全部被攪出。劍尖一挑，將魚內臟挑落至巖旁相隔約兩丈遠處的一簇野花根部。那裡卻是還有不少的魚內臟，有的已開始腐爛，看來他是拿這魚內臟當花肥了。

將劍橫放於大石之後，沈醉捲起褲腿徑直來到水中，然後看準一條魚伸手入水便去抓。那魚兒靈動至極，魚尾一擺便要竄出，但沈醉好像早就知道它會這樣一般，魚還沒動他的手便跟著而動。等魚兒