íhuò，氣息還是那樣有些詭異。不過這一次他的實力大增，心中還是有著一些資訊。

此時此刻雖然身體血液還沒有完全恢復，但是已經恢復得七七八八了，在加上他身體非同一般，所以現在的他，完全可以施展出最佳狀態的最大力量。這一次看到蒼天巨mén之時，卻是不想第一次來到這裡一樣，之時感到巨mén的氣息，彷彿都要將最佳壓倒一般。而現在，最佳的氣勢竟能抵抗那樣巍峨龐大的氣息壓迫。

身體突然跳躍，凌空在半空之中分開雙tuǐ，兩隻tuǐ部更是充滿了力量爆發出來。手臂揮動更是呼呼聲作響，身體矮身低下，雙手扣住蒼天巨mén。仰天頭部一聲大吼，山石都是在震動，碎塊紛飛落下。

（中醫養生。中醫養生，就是指透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體xìng和系統xìng，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代jīng華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。所謂“生”，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循yīn陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。jīng神養生是指透過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。中國傳統養生強調對人與自然的關係，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲“一yīn一陽之謂道”；“法象莫大乎天地，變通莫大乎四時”。（《易。繫辭上》）《老子》雲“道法自然。”就是中醫養生的基本要求。中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、yào養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。古人認為養生之法莫如養xìng，養xìng之法莫如養jīng；jīng充可以化氣，氣盛可以全神；神全則yīn陽平和，臟腑協調，氣血暢達，從而保證身體的健康和強壯。所以jīng、氣、神的保養是最重要的內容，為人體養生之根本。中醫學把人身最重要的物質與功能活動概括為jīng、氣、神，認為這是生命之根本，是維持人體整個生命活動的三大要素。早在兩三千年前，《周易》、《黃帝內經》、《老子》裡面已經有一套很完整的養生原理，就像一個永遠也挖不完的寶庫，值得我們再三探索。中醫的養生觀包括天人合一、yīn陽平衡、身心合一三**寶。中醫具有深度的養生思想。其一，天人合一的養生觀。中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個xiǎo宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。其二，yīn陽平衡的健康觀。yīn陽平衡的人就是最健康的人，養生的目標就是求得身心yīn陽的平衡。什麼是yīn呢？yīn就是構成身體的物質基礎。什麼是陽呢？陽就是能量，yīn陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬於陽；凡是向下的、往裡的、發冷的、都屬於yīn。身體所以會生病是因為yīn陽失去平衡，造成陽過盛或yīn過盛，yīn虛或陽虛，只要設法使太過的一方減少，太少的一方增加，使yīn陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消失於無形了。所以，中醫養生高度強調yīn陽平衡，健康一生。其三，身心合一的整體觀。中醫養生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛鍊保養，更注意心靈的修煉調養，身體會影響心理，心理也會影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可。）

第二百零九章　頂立蒼天接受傳承

第二百零九章　頂立蒼天接受傳承

雙手手臂用了的牽拉，全身都是在巨大的力量下繃得直直的。（…）全身個股更是在大力之下發出“咯咯咯。。。”的聲音，尤其是兩隻手臂上的骨骼。雙腳更是深深的陷進了腳下的石塊，四周地面更是不斷的龜裂。這腳下的石塊本是極為鋼鐵還要堅硬，但是此時卻是像是豆腐一般被深深的踩得陷了進去。

身體彎曲扣住蒼天巨mén，身子向後仰望，雙眼更是緊緊的閉著，面部朝天。牙齒緊緊的咬著，鼻孔中更是發出咽喉傳達出來的巨