燃燒全而又沒有完成練功要求，則為餓一天，青年人初練時，經常捱餓，後來，經過長斯磨練，逐漸掌握了攀山越嶺的本領，練就出穿山飛奔的硬功夫。單正道人見青年人走功大進，於是又加大練功難度，叫青年每日背上一個六、七十斤重的大香爐，按原來規定的時間和路線練習。春去夏至，秋殘冬臨，又是兩年，青年人騰功大進，於是道人才將護山防身秘術——青龍拳傳與青年，自得青龍拳後，青年人更加勤奮，晝練功，夜練拳，功藝結合，拳術日精，轉眼三年又過去了，一天單正道人把青年叫到跟前，對他說，馮清（青年人的姓名），你跟我已有六年多了，看起你道行難修，卻武功大長，這裡並非你的歸宿，去江湖上闖一闖吧！我明天將赴渝洲。這裡有把青龍劍，送你作紀念吧！馮清一聞此言，知難強留，只得灑淚向道人拜了四拜，接過青龍劍，練拳練劍去了。待練完功回洞中，不見師父身影，知已啟程，無奈何，只得隨及佩劍下山。 上述傳聞，是否真有其事，無關大局。青龍拳確是存在，至今仍流行於成都、廣漢、綿陽、三臺、樂至縣一帶。 青龍拳有三個拳路：第一曰龍拳；第二路曰青龍探爪；第三路曰青龍返道。以第一路最典型，第一路有六十四動，風格別緻，講究龍爪、蛇腰、穿梭步。主要手法有插、抓、搓、拿、挖、擰、點、戳；拳法含括貫、衝、砸、撩、甩、劈、撞、架等以及肘法中的楞、撲、頂、壓、過、搗等。各種手法交替使用，從而使上肢的擊法直橫剛柔、變化多端，再配合下肢擊法，如勾踢、撩掛、蹬、彈、點、踹、拐、提、絞、剪等等，就更加突出青龍拳攻防格鬥技擊特點。 青龍拳取龍之靈而練精化氣，練氣化神，神聚而形似，動如山崩，靜如伏兔，步急快穩，繞轉穿行，具似游龍，時吞時吐，時浮時沉，時大時小，時長時短，變幻莫測。動合陰陽之理，靜含伏擊之機，隨身出手，身到步摧，招勢相輔，圓活巧妙，拳藝奇特，擊法玄異，功夫別緻。 青龍拳的主要動作有：青龍出水、青龍騰空、雲龍現身、青龍吐霧、青龍吞雲、青龍擺頭、青龍轉身、青龍擺尾、青龍戲水、青龍落地、青龍探爪、橫空旋繞、雙龍戲珠等等。 青龍拳以走功為基礎，常于山道、爛泥地（或沼澤地）沙灘等地方練習。故能很好地增強下肢力量。青龍拳又很重視龍爪功、二指禪、一指禪和抓拿功的技擊法訓練，所以，青龍拳有較突出的攻防格鬥作用，保持著峨眉派拳術的特點和風格。 除青龍拳外，尚有青龍刀、青龍劍、青龍搶等套路流傳民間。 盤龍拳 成都市西郊著名的青羊宮內，有八角亭，亭柱以石刻盤龍著稱。傳說其中一條盤龍，每到夜深人靜之後，就離柱升騰，時而繞殿盤柱、張牙舞爪，時而翻旋空中吞雲吐霧，時而潛身百花潭中戲水掀波，鬧得庶民不得安寧，道士難以棲身，道人告狀於太上老君，李老君怒，一拳把盤龍打死在亭柱上，其拳擊之跡，至今猶存。這個神話傳說，被後世拳師取盤龍之名，冠以拳術，改盤龍拳之拳路動作，實系吸取民間“水龍”舞的各種躲閃動作，揉化於峨眉派拳術之中，形成一種以遮攔認躲為主的龍形拳術。這種龍形拳，時而升騰，時而伏俯，時而擰旋盤疊，時而又勢如長虹，疾如離弦之箭，緩發悠悠流雲。在快速躲閃，在緩慢中伺機搶攻，拳勢變化難測，別有一番拳趣。 盤龍拳創於何時，待考。 盤龍拳流行於川西的溫江、崇慶、郫縣、新都、彭縣和成都一帶。 盤龍拳以龍舌掌為主，多鴛鴦掌法和旋腕掌。主要手法有戳拳、卷腕、插掌、滾穿掌、小開手、大雲手、劍手、刁手、摟挖手、搓手、旋肘、晃手等。掌到指先行，專攻人眼、鼻、喉、胸、肋和胯部，並擊之為內傷。故盤龍拳要求掌指有力，在運動中十分準確地襲擊對手。盤龍拳步法常用進三退二、左進右退、右進左退、走之字形的連環步，蜿蜒曲折，使對手難於捕捉進攻進機，攻之無因定目標，反易被反攻擊中。盤龍拳步勢多采用梭步、盤繞步、矮步、盤龍下臥勢、縮地勢、盤根錯節勢等等。盤龍拳很強調身腰變化，講究“身似游龍勢如長藍天、吞吐浮沉軟硬並用，時長時短躲閃刁滑，擰旋摺疊虛中藏法。”因此，揉腰活腰，俯仰屈伸，翻轉旋折成為必練的常功。 盤龍拳還包括盤龍槍、盤龍棍、盤龍雙刀、盤龍劍（帶長穗）等器械套路。 烏龍拳 烏龍拳又名烏龍擺尾，屬於一種模仿蛇形拳變化的拳術。 傳說，清代中葉，峨眉山龍神堂（今伏虎寺）極善法師，幼愛拳腳，少年出家。曾雲遊四海，至巴州，得樂雲