“要是我沒有高潮的話，我很怕新的性伴侶會覺得我很怪異了，或者不像其他的女人一樣那麼性感。可是，要是我有呢，我又怕他們嫌我太自私，太過勇猛。”

“在跟新的性伴侶性交時，我會很害羞，因為我都要詳加解釋一番到底陰蒂刺激該怎麼做。對於高潮本身，我倒是無所疑懼。反正高潮的作用無可比擬，強而有力，也有助於增強他的自信。”

“在跟新的性伴侶性交時，我會試著保持安靜，不要叫得太大聲。不過，跟新的性伴侶性交達到高潮，也會讓我深感自豪——看吧！我做到了，這都是我的成就！我可以從中得到我自己想要追求的目標。”

“不，我以前會害羞，後來我就告訴自己：管它呢，去它的！我才不想成為這個社會的犧牲者，為何我不能好好享受我自己身體的快樂？”

收　縮　期

高潮的強烈感約只延續一秒鐘後便進入收縮期。在高潮頂峰點的當下為時非常短暫，所以，很多女人並不會把高潮期跟收縮期的感覺二分開來一項研究顯示出很有趣的結果：陰道本身並不會發出收縮作用。觸發高潮快感的肌肉收縮，並非來自陰道，而是產生在陰道外圍的肌肉組織。收縮期的發生原理，並非藉助陰道內壁肌肉的摩擦而生成，而是來自於陰道外環血管組織所形成的窩穴，透過這個部位的肌肉收縮才產生了收縮期的生理現象。而陰道壁的開口處附近有收縮作用，其實是被動地受到外圍組織的強烈收縮所牽引出來的反應。

女人對收縮期的感覺是：“我感覺到在陰道里會開始有痙攣產生（即規則性的搏動），接著，延伸至我的腿以及全身上下。”

“高潮的當下，在我的陰道和陰蒂的部位會有一股很強烈的感覺，然後化做劇烈的抽搐，很類似痛感。”

“我的陰蒂以無可置信的速度做快速的振動，陰道壁的肌肉及子宮深處都開始做強烈的收縮運動，我的頭似乎完全卸下重擔，我的腳趾呈自然彎曲，我的下腹部感覺敏銳而強勁，隨著陰蒂以及陰道的抽搐而擺盪全身。”

“在我陰道的附近部位會發出美妙的振動感，我也感到一陣陣強烈的快感，全身便開始隨之搏動。”

“高潮時，在我陰道前端有強烈的酥癢感，從陰道內部突然發出一股強大的解脫感，接著便傳出源源不斷的搏動。”

“我會感到不由自主的快感，一股非常強烈而令人快樂的痙攣，遍佈在我的陰蒂、陰道以及肛門附近的區域。有時，我的全身也都會跟著開始起痙攣。高潮的快感，主要是發生在我的生殖器部位，但我的全身都會因而做出強烈的反應。”

“在我的陰道里會產生一系列強烈的收縮作用，接著引發急劇的生理反應，如大量流汗、呼吸急促，最後就瞬間解脫了。”

“在全身解除緊繃的當下，我會感到陰道開始收縮，若高潮來得特別強烈時，我的子宮也會一起收縮，有時，我的全身也會起痙攣，不過，我還不確定那是在何種不由自主的情況下發生的。”

“我感到陰道內壁的肌肉像一波波的漣漪，時開時合，抽搐感時強時弱。有時，高潮來得實在太強烈了，我便會感到子宮裡面泛起痙攣。”

當女人在興奮期的時候，略微弓著背的姿勢是很自然的，不過，一旦進入高潮期，甚至是到了收縮期，臀部便會開始向前挺出，頭部則向內收縮。

“在高潮之前，我會弓著背，到了收縮期，我就會抬高屁股，我的背則開始向內縮——像胎兒在子宮裡的姿勢一樣。”

“在高潮當下我的全身開始收縮時，我的頭會向胃部靠近，一邊不停地起痙攣，好像把自己對摺起來似的。”

這種向內縮的動作，常常是伴隨著全身性的痙攣一同出現的姿勢，反映出子宮在高潮當下所產生的收縮作用。

“在興奮期，我全身的肌肉都變得緊繃起來，四肢還會起痙攣。等到陰道發出4次痙攣之後，全身才得以慢慢鬆弛下來，我的上半身則會稍稍地向前傾斜，有時是在高潮的同時，有時則在高潮過後。”

女人如何描述整個高潮的過程

最後，為了清楚地描述女人經歷高潮的全程紀錄，以下特別搜錄了一些回答詳實的受訪結果。

“在某個時刻，我知道我的高潮就快來了，可是，這很難用言語形容。從生理上的反應來說，我的呼吸變得急促，全身緊繃，一鼓作氣好讓我的陰蒂張得大開，讓它愈柔弱愈好。在陰道和陰蒂的部位，都變得非常的火熱，然後，全身都跟著骨盆開始做規則性的擺動，而我再也控