“我一直在想，仇恨是什麼。”安爍終於開口，聲音低沉，似乎每一個字都在努力擠出她的喉嚨。“它就像一把利刃，割裂了我的心靈，也割裂了我和他人之間的聯絡。”

“我瞭解。”陳鋒微微點頭，他的眼神中透出溫柔與堅定，“仇恨有時讓我們感到強大，但實際上，它只會拖我們下水，消磨我們的意志。”

安爍抬起頭，試圖捕捉到陳鋒眼中的火光，“可你知道的，我曾經遭受過多少傷害。那些記憶如同夢魘一樣纏繞著我，讓我無法釋懷。”

“可你今天的選擇，將決定你未來的方向。”陳鋒靠近了些，聲音誠懇而堅定，“我不是讓你忘記過去，我只是希望你能學會放下那些桎梏，給自己一個重新開始的機會。”

“重新開始？”安爍的臉上浮現出一絲苦澀的笑容，“可我如何能在那種絕望中找到力量？每當我想放下的時候，那些痛苦的畫面又湧上心頭，它們像蝗蟲一樣，蠶食著我的內心。”

“你一直在堅守著那股仇恨，它並不能保護你，反而在漸漸摧毀你。”陳鋒說著，眼神變得堅定，“我在這裡，不是要你獨自面對這些，我會陪伴你，支援你，直到你找到力量。”

安爍微微一震，眼淚在眼眶裡打轉，她有些意外地發現，陳鋒並沒有因為她的痛苦而退縮。相反，他的堅定與溫暖，彷彿是在這片絕望中燃起的一絲光亮。

“放下仇恨意味著什麼呢？”安爍繼續問，聲音依然是那樣柔弱，但眼神中逐漸浮現出一絲勇氣。

“放下仇恨，意味著重新審視自己的內心，接受自己曾經的傷痛，但不再讓它控制你的生活。”陳鋒傾身向前，手掌輕輕放在她的桌子上，彷彿在傳遞著一股無形的力量。“你有權利去定義你的未來，而不是由過去來決定。”

安爍的眼淚終於奪眶而出，她心中驀然湧起一陣潮溼的溫暖。“我很害怕，這條路會讓我變得脆弱。”

“但脆弱與開放終究是兩回事，脆弱是一種無助，而開放是一種自我解放。”陳鋒的聲音彷彿是一雙溫暖的手，握住了她心中的懼怕。“你不是一個人在戰鬥，不要害怕去信任他人。”

她靜默片刻，心中翻滾著各種情緒。安爍深吸了一口氣，努力讓自己平靜下來，“我知道你是對的，但我還需要一些時間。”

“我願意等你。”陳鋒輕聲說道，目光柔和而堅定。“無論多長時間，我都會在這裡，和你一起面對。”

這樣的一句話，使得安爍的內心變得暖和而平靜。她緩緩地將目光放在窗外，陽光透過窗簾，灑在她的臉上，彷彿在提醒她，那些陰影終將被驅散。

“就算我願意嘗試，我該如何開始？”安爍問道，聲音漸漸堅定。

“首先，你可以從書寫開始。”陳鋒提議，“把你的感受都記錄下來，不論是對過去的痛苦，還是對未來的期許。書寫是一次自我對話，是釋放的途徑。”

安爍點了點頭，她在心中默默思考著，手指輕輕地落在了桌面上，似乎在感覺什麼。

“除了書寫，你還可以嘗試去接觸一些讓你感到寧靜的事物。”陳鋒繼續說道，“像植物、音樂、繪畫，甚至是跟朋友一起散步。讓自己的心靈從那些仇恨的記憶中得到片刻的喘息。”

“散步嗎？”安爍嘴角微微上揚，心中有了些期待，“我：()穿越之人生開掛