“可看仔細了，看仔細了就開始，一組練習要１５到２０次，每次練習１５到２０組，跳完一組可以讓你們休息一下，聽到口哨聲再開始。”封無雙說著嘴角勾起了一道淡淡的弧度。

“我們不做，這對我們來說是侮辱，男子漢大丈夫豈能做這樣有如尊嚴的動作。”其中一個千夫長中期十足地在隊伍裡叫了出來。

“我都做了，你們還有什麼藉口不做？”封無雙看著頓時間鴉雀無聲的眾人，將眼睛向封戰所待的位置瞄了一眼笑道，“若是你們的大將軍都做了，你們還有沒有藉口說不做。”

封戰看著自己女兒居然在這個時候把自己給拖下了水無奈地搖了搖頭，他明白若是自己不按照女兒剛才的動作做上一遍，以後他的訓練將會很難開展，況且在看了她手下之人的默契他從心理上相信她是不會害他們的，於是便站了出來掃視了底下的戰士一眼爽快地說道：“我做，我做完了，你們也得做，否則軍法處置。”說著便蹲在了地上也學著封無雙的樣子開始了蛙跳。

“大家可看好了，你們將軍大人都做了，你們還有沒有藉口說不做的。”封無雙淡淡地笑了笑。

在臺下計程車兵聽了封無雙的話，看著將軍在臺上跳了一圈的蛙跳，心裡產生了動搖，有些人則是直接蹲在了地上開始了蛙跳。

封戰一邊跳一邊在觀察著臺下的情況，說實話這個蛙跳開始跳跳覺得很輕鬆很容易，可是時間一長腿腳都開始有了痠麻的感覺，還好自己的平衡能力還算可以，一跳起來並不會東倒西歪，只是比起自己的女兒貌似還差了一點，想著便也沒有要停下來的意思繼續在點將臺上進行蛙跳。

“老爹，你好起來了。”封無雙看著他額頭上的汗水不由地皺了下眉頭，伸手指著下面的戰士道，“他們都在做了。”

“不行，我還得繼續跳。”封戰拒絕了封無雙的勸解。

封無雙看著固執堅持著自己意見的封戰，想到以前小時候最不愛做的運動也是蛙跳，只是後來為了鍛鍊各方面的身體協調能力以及耐力還是得在每天清晨抽出一點時間來進行這項運動，沒想到老爹就跳了一下馬上明白了這蛙跳在其中的妙用了。

封無雙看著他們一個個都已經做完了一組便開始在心裡默數到了六十，將手放在嘴邊吹了個異常響亮的口哨。

“雙兒，你這是怎麼學來的？”封戰看見她居然會街面上那些小混混的東西不由地皺起了眉頭，畢竟在他眼中這不是一個大家閨秀應該學的東西。

“看一眼就會了。”封無雙淡淡地眼封戰，看見他眼底的不贊同稍稍地愣了一下。

封無雙可不會告訴他這個吹口哨的技藝在前世就經常用，只是那個時候第一次用是因為去了一個自己喜歡的歌手的演唱會上才學會的，可也沒想到以後居然會對吹口哨這種事感到樂此不疲。

“好了，這不是特殊需要嘛，我保證這次結束以後就不再吹了。”封無雙淡淡地笑道。

“恩，這可是你說的。”封戰雖不相信自己女兒會這麼聽自己的話，不過看她做出了保證也覺得沒有必要再說什麼了。

封無雙看著他們練２０組的蛙跳全部都做完了，掃視了下面已經練的額頭上汗都冒出來計程車兵淡淡道：“軍隊講究氣勢，有時候一個整齊劃一的動作或者是一陣響動都能夠在氣勢上超越所有的敵人，當然眼神也是非常重要的，這些有時候就能構成敵軍望風而逃的條件。”

“一下的一組動作我先示範一邊，我要你們在做完一個動作之後能夠發出有力的響聲，而且是整齊的響聲。”封無雙淡淡地笑道，看著每列為首的千夫長道，“每對的千夫長出列。”

“是。”幾個千夫大聲地回答道。

“你們看著。”封無雙將立正、稍息、向左轉、向右轉等一套動作全部都做了一遍，“在報數的時候頭一定要轉得快。”

動作重複了好幾遍，看著他們做得越來越規範才示意他們停下來，看著他們臉上的汗流得更多才笑道：“你們回去，交一遍你們隊裡的百夫長，要達到我對你們的標準才可以。”

封無雙看著底下的人都忙成一團，自己則是踩著悠閒地步子走到一邊，伸手拿了杯茶杯喝了幾口茶水，靜靜地看著太陽一點點的出來，霧氣一點點散開。

“爹，你讓墨叔叔叫後勤兵將沙袋都拿過來，再過一下就可以練習負重跑了。”封無雙看了眼天色再轉頭看向封戰笑道。

“恩。”封戰衝著封無雙點了點頭，對著林墨吩咐道，“去讓他們把小包的沙袋都拿來吧。”