廣播體操評比會。

體總籌委會邀請到了很多專家作為評委，而這些專家當中，有很多即是參賽者，也是評委。

國內的體育人才本來就不多，高水平的專業人士就那麼幾個，便造成了這種自己辦比賽、自己參賽、還要自己當裁判員的局面。若是在後世的話，這種一手抓到底的情況，很可能會產生不公平，甚至會滋生腐敗。但是在那個人人講奉獻的年代，人們的思想覺悟都很高，即便是某位專家即當參賽者，又當評委，也能夠做到公平公正。

陳強也是那種即當參賽者，又當評委的人，不過與其他人相比，陳強的心態卻要平和許多，因為他知道第一套廣播體操是最終是什麼樣子，所以對於今天的參賽方案，也有了一個預判。

一個個參賽者上臺表演了自己的方案，結果也正如陳強所預料的那樣，大家提出的廣播體操方案都很簡單，有些是根據日本辣椒操、蘇聯衛生操、美國健美操或者德國的軍體操改進而來，有些雖然是自己設計的，但動作也比較的單一。

評委們一邊觀看參賽者的方案，一邊也進行著討論。

“陳教授的這個廣播體操方案，應該是源自於蘇聯的衛生操，陳教授對於衛生操的改進還是很不錯的，但我覺得運動的幅度並不是很大，這更適合婦女兒童和老年人進行鍛鍊，對於青年人的話，鍛鍊的效果並不大。”

“蘇聯的衛生操本來就是為了婦女兒童和老年人設計的，所以強度比較低，青壯年的話，一般是進行器械體操的鍛鍊。這方面，我倒是覺得袁教授的方案不錯。”

“袁教授的這個方案，應該是從軍體操中改良來的，其中有很多明顯就是軍事動作啊！這些軍事動作，難度是不是稍微大了一些？普通的老百姓，也是沒有參與過軍事訓練的話，怕是不好掌握。”

“馬教授設計的體操，鍛鍊強度還不錯，也沒有軍事動作，我總覺得帶著一種表演的性質。”

“馬教授是美國春田學院畢業的，美國人沒有自己的體操體系，也沒有搞過體育軍事化。所以美國的體操也更加的奔放和個性，類似於健美操吧。”

“楊秘書的這個方案挺不錯的，我聽說是跟北京師範大學劉教授一起設計的？”

“楊秘書和劉教授都曾經在日本留學，他們學過日本的體操，他們的方案應該是對日本的辣椒操進行了修改。這辣椒操原本就是日本的健身操，也是透過收音機播放音樂，指揮大家一起做的，算是日本的廣播體操。”

“我想起來了，收音機這東西日語裡叫‘ラジオ’，可不就是辣椒的發音麼！所以才叫辣椒操的啊。”

“抗戰的時候，我做過一段時間管理戰俘的工作，日本士兵的身體素質確實比咱們強，說不定就是這個辣椒操的功勞啊！”

“楊秘書和劉教授共同提出的這個方案，主要是四肢、胸背、腰腹部的鍛鍊，雖然都是一些基本動作，但是組合起來的話，就能夠把這些部位全都鍛鍊到，也能夠達到強身健體的效果。”

“我覺得就目前而言的話，這個方案是最適合我們推廣的。”

現場的評委們基本上達成了一個共識，那就是這個脫胎於日本辣椒操的方案，是目前為止最好的。

陳強則是一臉的微笑，楊秘書和劉教授共同提出的這套方案，正是第一套廣播體操的雛形。

中國第一套廣播體操，便是源自於日本的辣椒操，不過由於辣椒操的都是一些基礎動作，所以第一套廣播體操的動作也很簡單。第一套廣播體操雖然有10個小節，但總時長一共只有五分鐘，而且每一個小節只有一個單一動作。

比如下肢運動，內容就是原地踏步走；四肢運動，其實就是彎彎腿、伸伸胳膊；擴胸運動，就是一個弓步擴胸的動作，整套廣播體操裡最難的一個動作，就是彎腰然後儘可能的用手去觸及地面。

這種只有基礎動作的廣播體操，在現代人看來是過於簡單了，但是在那個時代，卻已經包含了當時最先進的體育理念，也怪不得會得到評委們的一致好評。

又有幾人相繼登場後，終於輪到了陳強。

“各位領導，各位專家，各位同志，接下來由我來演示一下我的廣播體操方案，我的廣播體操共分八小節，另外在開頭部分還有一個原地踏步的環節，我現在開始演示。”陳強清了清嗓子，開口喊道：“原地踏步走！一二三四、五六七八，二二三四，五六七八。第一節，伸展運動。”

兩個八拍的原地踏步後，陳強一邊喊著節拍，一邊做起了伸展運