且如實看待每個人，就是不錯的好方法。

其實嘴壞有兩種意思：一是多言，二是惡言。一般說來，多言的人通常是指喜歡三姑六婆，說長道短的揭人隱私的行為，多言的人大部分是會被原諒，因為屬於個人的私德部分；但是惡言相向的人，通常是會引起禍端，因為一般人往往因為別人的惡言而懷恨在心，並激起對方強烈的反彈情緒。而惡言包括有詛咒、恥笑、辱罵、攻訐、中傷，所以儘量不要惡言來傷害別人，因為自己將來會成為被別人傷害的物件。所以語言的運用，必須多做保留，以免別人利用你的話語，作為攻擊的目標。

語言是人與人相處的主要工具，善用語言可以使你的人際關係較為和諧，但是人與人之間，難免有時會有衝突和矛盾的產生，即使嘴巴和舌頭不小心都會咬到，何況人是有脾氣、有個性的。有人因言而招禍，有人因言而成就，一句話放在不同人的嘴上，產生不同效應，有人舌燦蓮花，有人口出惡言。雖然每個人都有嘴巴，但卻不是每個人都能善用語言，有人說：〃言多必失，多言賈禍〃，可見，與人溝通是件多麼不容易的事，所以，學習與人溝通的技巧才是每個人的當務之急。

下一站何處去

〃有人為工作而生活，有人為生活而工作〃，不管是為生存還是為生活，在〃明天會更好〃的前提下，不斷為人生的下一站鋪路，工作並不需要你，你卻需要工作。

要讓自己不致遭受失業之苦，並及早發現自己的技能是否已經過時，就要問問自己，我必須注意什麼樣的知識？我必須注意什麼樣的趨勢？我必須得到什麼樣的資訊？我又缺乏什麼樣的技能？在過去的工作型態，總是一個蘿蔔一個坑，一般人的生涯發展，多半是依循傳統模式力爭上游。但是，當人的勞力和腦力均衡，逐漸被科技及自動化機械所打破，進而取代了大部分的勞力時，首當其衝，自然是原先這個位置上的人被取代。

臺灣的失業問題一直是目前勞資糾紛中浮出檯面的問題，現在的職場也面臨重洗牌風潮，有些工作是重新走入歷史，有些工作則有了新的契機。大家在玩大風吹的同時，有人佔了好位子，有人卻失去自己的位子，而有心發展生涯的人，又必須具備哪些工作的條件呢？

是該上車還是下車？下一站你又該往何處去？是轉業還是跳槽？是當老闆還是當夥計？都在考驗著你的生涯智慧。所以，在工作中要能兼顧個人的興趣及未來發展性，這樣的〃頭路〃並不好找，而找工作同時也是在找一個理想、一份信念。就以企業本身來說，由於網際網路的興起，我想，沒有一個意氣風發的企業會認為，有一天自己也會兵敗如山倒，但是，回頭看看這樣的例子卻也不勝列舉；相反的，像微軟、雅虎這種一夕成名的故事，也讓人津津樂道。但是誰能衝破驚濤駭浪，誰又將黯然下臺，在這個無法預知的世代，誰也不敢說。

新科技所造成的網路通訊，是項不管在家工作或隨時隨地在網路消費等等的變革，對企業或對個人來說，是威脅，也是機會。在面對〃新科技〃的同時，已經改變了工作本身的價值，除了你自己外，沒有人可以保證你的未來。所以，不管你的下一站要到哪裡，要保有工作，就要隨時隨地的面對〃改變〃，並時時檢視自己的工作能力及環境，才能讓你順利度過人生中的每一站。

與壓力共舞

適度的壓力是成長的原動力。

人總是在壓力下，才會顯現出自己的潛力。壓力是每個人都會遇到的，要如何戰勝壓力是現代人應具備的能力。有人面對大量的工作及生活產生了憂鬱症，卻無法排解，變成一種揮之不去的夢魘，因而設法解決壓力則成為現代人刻不容緩的事。

不管是上班族或者企業經營者，每天必須面對緊張及忙碌的事物，承受高度的壓力指數，要化解壓力與降低壓力的最有效方法，就是增強自己本身對壓力承受的能力。有人說，要如何把壓力化作助力，就是不要理會瑣碎的壓力，和壓力一起成長，你能承受多大的壓力就做多少的事，不要把過多的壓力一肩挑起。適度的壓力是進步的原動力，但是過度的壓力則是負面情緒的來源。

解決壓力之道，唯有先放鬆，才能找到執著點。據報道，幫鄒美儀看病的醫師認為，唯一令她與惡疾結緣的原因就是〃壓力〃。胖胖的鄒美儀表示自己在二十四年的表演生涯中，不論是主持或表演，凡事兢兢業業的態度，併力求完美，長久累積下來，自然形成極大的壓力。鄒美儀感嘆自己的理想固然實現了，卻也喪失了最寶貴的健康。可見壓力處理不當，對健康則會造成不良的影響，