陳風，只是在陳風離開後才低聲埋怨了一句，怕再引起陳風叨叨，畢竟這套訓練流程實在是複雜，自己如果不用心記，到時候再被陳風吐槽，說自己動作不標準等等，那才讓自己無法接受。

半個小時的時間過去了，丁

誠在餘多的幫助下終於把明業高中的這一套訓練流程給摸了個遍，因為其他的隊員們也同時聽著，本來大家是要去搬訓練器材開始自己的訓練，但是，大家都沒有動，因為丁誠和陳風的約定，讓其他的隊員們都來了觀摩的興趣。

陳風射門結束後，就看到有人來找自己，是黃庭高中的隊員來通知自己，帶著足球，一步步的來到了黃庭高中的訓練區域。

“丁誠，這麼快就練好了？要不要再給你一個小時的時間，可別到時候輸了，再說自己不熟悉訓練流程。”陳風一邊顛著球一邊說道。

“呵呵，陳風，我還沒你想象的那麼無恥，這種事情，也就你能幹的出來，話說，你要不要再重新熟悉一下訓練流程，我其實還挺好奇，以你的智商，怎麼可能記得住這麼複雜的流程？”丁誠還擊道。

陳風臉有點抽搐，似乎有點慍怒，看了看場下的隊長柳不言，還是強行撫平了自己的情緒。

“來吧！快開始吧，我還等著吃飯呢！”看著馬上接近正午了，陳風不耐煩的說道。

倆個人的比賽很快就吸引了黃庭高中和明業高中的球員們，梁山等人雖然嘴上對著陳風揶揄著，可還是站在了陳風的身後，畢竟，陳風代表的可是明業高中。

比賽在一聲哨響中開始，陳風和丁誠幾乎是同時啟動，丁誠作為門將，腳下拿球的技術不是特別出色，因此在有球的訓練環節中，比陳風要慢一些，但是在無球階段，丁誠速度卻比陳風快一些。

陳風還詫異呢，丁誠那傢伙個頭那麼大，怎麼還能跑的那麼快，心想，自己還真是不能大意了，不然真的會被這丁誠贏了，自己丟臉不要緊，可自己現在代表的可是明業高中足球部，想到隊長柳不言，自己心裡就一陣後怕。

十木亥看了看那簇擁在一起的人群，坐著根本看不到裡面發生了什麼，自己只看到學長陳風剛才帶著球進去了。

這邊，東方植也指點完左量後，回到了場邊，“不言，要不要去看看？”

東方植用手一指，明顯他說的是陳風那裡。

柳不言皺了皺眉頭說道，“沒事，讓他去吧。”

東方植緊接著問道，“你就不怕他輸了？”

“呵呵，他不敢輸的。”柳不言露出了笑容。

十木亥起身拍拍屁股，朝著操場走去，自己雖然不能訓練，但是去看看應該沒問題吧，一邊走著還一邊瞅了瞅自己的隊長，看到隊長柳不言依舊是沒有注意到自己這裡，於是大膽的走了過去。

走到人群那裡，十木亥踮起腳看了看還是看不到，於是繞到了另一邊。

終於看到了自己的學長陳風，此時的兩人還在激烈的比賽著，陳風畢竟是已經練習過很多次了，看起來還是比丁誠很熟悉一些，這個時候正在倆人的比拼中稍稍領先。

然而，丁誠足球的速度比陳風要快，而後面還有一些無球跑動的訓練專案，甚至最後還有一個衝刺跑動，因此，陳風現在微弱的領先優勢並不能讓自己保證贏下比賽。

丁誠速度不慢，但是畢竟第一次練習，和餘多一樣，似乎有點沒有分配好體力，前期還能勉強跟得上陳風，到了後期，卻發現有點體力不支了。

但是，自己絕不會讓陳風看出自己有任何的體力變化，因此，不斷的在內裡強忍著，儘量讓自己保持著面部的平靜，但越是這樣，反而體力下降的越快。

反觀陳風，還在不斷的感慨著，丁誠這傢伙真的這麼厲害，居然跟著自己跑了十五分鐘多了還沒有掉隊，好在自己體力分配的還算合理，按照這樣下去，只要自己不失誤，一般是可以一直領先丁誠，即便是丁誠在後面的無球跑動中有點優勢，但是陳風有信心，自己到時候可以再次加速，絕對不會讓丁誠有超越自己的機會。

到了十九分鐘後，丁誠終於支撐不住了，臉上平靜的表情開始一點點崩壞，陳風觀察在眼裡，心裡更是篤定自信，這傢伙沒有體力了！

想到這裡，陳風在接下來而十多分鐘裡，始終保持著自己的速度，等到了最後衝刺階段，已經領先丁誠一大段距離，勝負已定。

陳風臨到終點的時候，雙手擺開，大肆慶祝，二已經輸掉比賽的丁誠陰沉著臉，同時又一副疲倦的神情，堅持著衝刺到了終點。