，而呼吸節奏就是將其調整到最佳的狀態執行。當然，這個呼吸節奏還當有攝取某種能量的效果。

因為顧青練完後，明顯感覺到他練功時需求的營養物質要比正常時候少。有點類似食用團頭魴肉的效果。

這個世界的武學跟他看過武俠小說的武學有許多差別。

不是人們想的那樣，只要日夜不停的苦練，就能不斷進步。每天攝入的能量決定混元童子功每日修行進度的上限。

所以顧青是吃和練結合。主要還是吃。

吃的食物跟不上，多練也不起作用，因為身體提供的能量就那麼多。而他身體每天從普通食物攝取的能量也是有限度的，這跟食材和他的消化功能有關。

消化功能取決於他的身體素質，而食材則是外部條件。

如同顧青每天都能吃上次方老請的團頭魴，自然能產生更多的能量。因為團頭魴產生的能量密度更高。

而普通食物中，顧青目前發現魚蝦的能量密度是更高的，後面才是雞鴨牛羊肉。

顧青最喜歡吃的紅燒肉、排骨之類，因為是豬肉，反而能轉化利用的能量是最低的。

最開始顧青為了功夫進度更快，選擇天天吃魚，不過很快就膩了。

生活不止有練功啊。

擦去牆壁上的線譜，走出密室，江邊的晨風經過柳樹、青草的過濾，再來到顧青綠意盎然的院子，拂過清淺池塘，擦拭顧青的臉面。

呼吸著新鮮空氣，顧青的肺得到由衷的滿足。

他聽著遠處樹上的鳥兒清悠的鳴叫，秋蟬向整個世界告別。目光垂落在凝聚在草葉上的露珠兒。

顧青彎下腰，吹了一口氣，露珠滾落在白裡透紅、晶瑩飽滿的指甲蓋上，指尖稍稍顫動，水珠兒就去了老遠的距離，砸落青藤纏繞在井口的牽牛花的粉紅花瓣。

滿意的看了看自己的傑作，顧青覺得他是時候拾起以前練成的飛石絕技。

隨後顧青出門，依舊如往常一樣做下佈置。

他告訴徐慢慢自己是午後出門，現在還是清晨。

有人說越是漂亮的女人越喜歡騙人，其實男人也一樣。。