隊伍集結完畢後，杜雲鵬說道：“今天是你們第一天接受統一訓練，訓練大綱你們都看到了，現在你們就以小隊為單位，進行訓練大綱的內容吧！”

杜雲鵬說完，便讓大家全部負重二十公斤，開始今天訓練的第一環節：五千米跑步，他自己也不例外。

對於這些各大軍區入選的精英來說，這一項內容，並不算什麼難事。

隨後又進行了掛鉤梯、穿鐵絲網等專案，接踵而來。

墨辰還是第一次接受這樣的訓練，對於學習能力超強的他，很快就都熟悉了。

接下來，這些新隊員有進行了抗暴曬訓練、打靶、倒功、散打等內容。

一天下來，他們除了吃飯，就是訓練，根本沒有多少休息時間。

這樣高負荷的訓練，就算是這些各大軍區的精英，也都不曾有的。

當訓練結束的聲音發出來之後，眾人全都如釋重負，氣喘吁吁的坐在地上。

相比於他們，墨辰也沒好到哪去，他覺得來這裡接受一番磨練，真是來對了。

對於他的道心、體魄和素質都有很大的好處，有了這樣的經歷，對他今後的修煉也是很有益處的。

雖然他的血脈、體質和資質、悟性等，都是最頂尖的，修煉速度和對心法的理解能力，肯定遠超常人。

但是修煉一途，並不是越快越好，要求每一個境界都要做到紮實。

前面的境界，要求不斷修煉心法、熟悉心法的運轉以及對招式、術法、武技等的掌握，在不斷在戰鬥中獲得經驗，用此來打好基礎。

不過到了超凡境之後，逐漸就是對天地大道、對人生百態和各種經歷的感悟了。