的預產期。再檢查一遍你住院必須的證件已放在包內。將入院必須帶的物品放在包裡：把放置包的位置告訴家人。確認到醫院的最佳路線，確認乘什麼交通工具去醫院，確認在上下班時間交通擁擠時從家到達醫院大約需多長時間。最好預先演練一下去醫院的路程和時間。找一條備用的路，以便第一條路堵塞時另外一條路供選擇，保證儘快到達醫院。有人陪同的情況下行動，一有動靜馬上到醫院報到。

你應該瞭解的分娩方式

隨著醫療水平的提高和時孕育觀念的變化，現在有很多的分娩方式供選擇，孕婦可根據自己的身體狀況和醫生的建議，挑選最適合自己的分娩方式。下面我們就來了解一下最基本的分娩方式都有哪些：

自然分娩

即自然陰道分娩，胎兒經陰道自然娩出。這是最理想、最安全的分娩方式。也是醫生對健康孕婦最常推薦的分娩方式。

產鉗助產

這種分娩方式，是藉助於一種特殊的工具，即出鉗來幫助孕婦分娩，適合於在第二產程，子宮收縮乏力，產程延長，或產婦患有某些疾病，不宜在第二產程過度用力時使用。產鉗分為兩葉，兩葉之間形成胎兒頭大小並與胎兒頭形狀類似的空間，可將胎兒頭環抱保護之中，以免胎兒頭受擠壓。助產者手扶鉗柄，輕輕向外牽拉．幫助將胎兒頭娩出。

剖宮產

即經腹部切開子宮，將胎寶寶取出的生產方式。這主要適用於胎兒過大，母親的骨盆無法容納胎頭，母親骨盆狹窄或畸形，分娩過程中，胎兒出現缺氧，短時間內無法透過陰道順利分娩、母親患有嚴重的妊娠高血壓綜臺徵等疾病無法承受自然分娩的，可行剖宮產。剖宮產是處理難產的主要手段，但不被認為是最理想娩方式。

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為分娩作實際準備（2）

無痛分娩

無痛分娩就是在生產過程中，利用藥物麻醉及其他的方法來減少或解媽咪生產時的痛苦。是既止痛又不影響產程進展的一種分娩方式。除了常硬膜外麻醉外，現在還有給產婦吸入“笑氣”的做法，也是十分有效的。

水中分娩

在國外，水中分娩早已開展，在我國還剛剛起步。我國首例水中分娩在上海市長寧婦幼保健院順利完成。水的浮力作用可效幫助產婦的肌肉放鬆，肌肉和骨骼，最終達到緩娩痛苦的作用，而且水中的速度較一般分娩更快，減少分娩對母體的傷害和缺氧的危險，所以水中分到越來越多的關注。

坐式分娩

坐式分娩，它不但可以利用地球引力使寶對宮縮的壓力增加，還可以增大骨盆的出口間徑，減少骨盆的傾斜度，更有助於分娩。

分娩方式對孩子的影響

前幾年，《英國醫學雜誌》週刊發表了南安普敦大學科研人員的一份研究報告表明，分娩方式可能決定著孩子的未來。

雖然分娩的過程儘管相對於孩子一生來看是極為短暫的，但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質。

科學家研究表明。胎兒出生時若頭部受到產鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產兒，將來可能表現出性格憂鬱，並易於產生精神發育不全。

剖宮產的嬰兒，由於沒有經受分娩的陣陣子宮收縮的影響，長大後往往性情急躁、缺乏耐心。

兩腳先於臀部娩出的胎兒，將來常常活潑好動。

分娩過程中有缺氧或受麻醉劑影響的嬰兒，性格可能孤僻，且不善於交際等。

另外，婦產科、兒科專家和心理學家們在作了大量的調查研究後，表明：在分娩前和分娩期間，胎兒體內的應激激素、腎上腺素和去甲腎上腺素激增，這些急速增加的應激激素有防止胎兒在產道里窒息，為嬰兒出生後的第一次呼吸作好準備，因此，正常分娩的嬰兒比未經歷分娩過程的剖腹嬰兒肺容量大且較少患呼吸系統疾病。

另外，從視覺發病率的統計來看：正常兒童弱視發病率僅為4％，而受鉗產、剖宮產、臀位產等各種方式難產兒童的弱視率卻高達15％以上。

並且不同的分娩方式都可能會影響嬰兒的營養狀況。日本醫生研究證實，傳統的仰臥式分娩姿勢可抑制母乳的分泌量。採用坐式分娩姿勢的產婦在分娩後5天內平均分泌乳汁近1000毫升，比仰臥式分娩者多出1／3，乳汁的多寡決定了產婦的營養狀況。

因此，為了優生優育，孕婦要做好圍產期的自我保健，孕期要定期到醫院產前門診檢查，做好健康監護，臨產時儘可能做到自然