老也只是停留在辟穀期。而自己的師兄師姐只有練氣期的修為，但在嚴易眼裡已經是通天徹地的仙人了。而現在面前的這位師兄竟然告訴自己可以將自己的身體淬鍊到比肩金丹期，這怎能不讓他吃驚啊！！

“師弟可不要不信！修煉之人，分為兩類。一為煉體士，二為練氣士！煉體士是借用天材地寶不斷淬鍊自己的身體，使之可以抗衡法寶！而練氣士則是吸取天地間的靈氣，為己所用！兩種方法，各有所長，但是，練氣士壽命會隨著修為的提高不斷增加，而煉體士則最多二百餘年的壽命！當然了，還有很少的一類人走的是法體雙修的路子，他們的成就更大，但是更為艱辛，所以，大多數練氣士只完成淬體便放棄再繼續煉體，要完成一樣都不容易，何況是兩樣一起，所謂貪多嚼不爛，便是這個道理！既然師弟沒有靈根，那大可以走煉體的路子！”

宋效通的話就像是給嚴易開啟了一扇新的窗戶，讓他豁然開朗，只是，想到連築肉的藥材自己都弄不到，去哪弄這麼多天材地寶來淬鍊身體？可以說宋效通給了他一個希望，但是，嚴易此時並沒有能力去完成這些！

“多謝師兄相告。師弟必會向著這個目標前進！”嚴易誠懇的說道。

“嗯！”宋效通點了點頭，道：“三仙果屬於中品藥草，而紫生汁卻是紫生木的汁液，這二物都不是好尋之物，師弟可以到宗內的交流會尋找一下！”

“宗內交流會？！”

“是的！這交流會是各峰弟子自發組織的一個交流物品的活動，每月月初舉行，為期三天！地點就在飄渺峰第四門流尚門！正巧，明rì便是交流會的開始之rì！師弟若是有興趣，為兄可以帶你過去！正好我也要去換些所需法器！”宋效通說道。

嚴易聽後面sè一喜，道：“那多謝師兄！”

隨後，二人又聊了些別的事情，正�