保持一個星期？蹲著馬步的顏菲身體一軟：“師父，那一個星期後就不用練了嗎？”

殷辰手裡的動作停下，轉頭看向顏菲嚴肅道：“一個星期後等你肌肉疼痛緩解，每天二十遍。”

二十、遍？偷晃了晃自己痠麻不止的兩條腿，顏菲覺得自己再也不用為減肥而操心了，就這運動量，想肥簡直太特麼難。

顏菲的小身體習慣了打坐，所以她盤腿坐那一個小時都不覺得酸，可這扎馬步卻是人生頭一回，頭一回就扎著馬步打了十遍健身拳，這丫頭的兩條腿都快沒知覺了。

兩手撐著抖成一團的小細腿，顏菲站那琢磨自己該怎麼進臥室，她知道這滿身的汗不洗不行，可現在的她就想趴那躺會兒。

見徒弟滿臉為難，做師父的好心上前，拎著人就給送進了浴室……

洗完了有史以來最痛苦的一次澡，躺在床上的顏菲差點熱淚盈眶，正感慨著活著不易學武好難，門一開，她師父進來了。

“師父？”看到殷辰的瞬間，顏菲有些小忐忑，因為她師父教起徒弟來真的好嚴，和前面的維護縱容完全是兩個畫風。

殷辰不知道顏菲的想法，他手拿著一瓶不知從哪翻來的藥酒，坐在顏菲的床邊正色道：“一開始蹲馬步是有些辛苦，等你習慣了就好，疾風隊的隊員都是打小蹲馬步練出來的，那些學府的女孩們練習的只能叫花拳繡腿。把腿伸出來，師父用藥酒給你揉揉就好了。”

殷辰承認自己有私心，可他也是真心為顏菲好，即使他自信的認為自己資質出眾功夫很高，也不敢百分百的保證，自己就一定能平平安安活到老，若是他哪次出任務的時候倒黴回不來呢？徒弟自己有本事總比依靠別人好，畢竟徒弟這小臉黑的，有本事的人真不一定肯讓她依靠。

這麼一想，殷辰這心裡還有點小難受，可等他看到徒弟露出的小腿，那點難受瞬間不翼而飛——徒弟的腿，挺白啊！

抬頭瞅瞅顏菲的小黑臉，再低頭看看那線條纖細的小白腿，殷辰同志的好心情差點爆表，他終於有信心將徒弟養成白白嫩嫩的小美女了。

顏菲可不知道自家師父的想法再次跑偏，感受著師父用特殊的手法將自己的小腿肚揉的發漲發熱，舒服的她昏昏欲睡，再次覺得師父真好。

顏菲這一覺一直睡到第二天清早，起來後伸伸胳膊踢踢腿，發現師父的手法還真管用，竟然不疼了？

出門見師父沒在屋，她先洗臉刷牙，然後用昨天剩下的麵糰加了點酵母，烙了幾張鬆軟的蔥油餅，又用剩下的土豆熗了個土豆絲，接著刷鍋燒水，想等著師父回來好下玉米粥。

鍋裡的水剛冒熱氣，窗外又傳來嘿哈嘿哈的喊號聲，想到昨天師父教的東西，顏菲興致勃勃趴在窗前開始瞅。

此時的殷辰剛買完早飯往回走，他的習慣是每天早上喝糧粉，好吧，這不只是他的習慣，大多數人都這習慣，因為既省時間又省錢。

不過再省不能省到徒弟身上，所以殷辰晨練過後就去食堂買早飯，作為一個隊的隊友又是一起長大的好友，慕容千夜自然是義不容辭的陪著，只不過他這陪著還不如不陪，只要沒人就磨叨殷辰不講哥們情義。

“殷辰，不是我說你，做人不能太小心眼，一顆土豆一個華夏幣，你就讓你徒弟……”

正說著，聽樓上下來個人，慕容千夜立馬閉上嘴保持他一貫的隊長威嚴，等那位下樓走了，他繼續絮絮叨叨道，“給我們做頓飯又怎麼了？當然，你要是心疼你徒弟，咱們可以不叫那麼多人，咱倆住對門，又是從小長大的好兄弟，你吃飯帶上我總可以吧？”

不管怎麼說，殷辰都默不作聲的悶頭走，直到看到自家門，這位才加快步伐上前開門。

晚了一步的慕容千夜就見殷辰開了下門又快速合上，而後想起什麼似的回頭對著自己道：“你說的有理，看在好兄弟的份上這早飯給你吃了，回頭食盒別忘了還我。”

說著，把那裝了早飯的食盒往他手裡一塞，就就被狼攆了似的進屋關門。

被動接過食盒的慕容千夜一時被嚇得不輕，殷辰這傢伙竟然有了捨己為人的精神？不對，這早飯不是給他自己買的，這早飯是——靠！

想起那傢伙開了下門又關上，慕容千夜恍然大悟，一定是顏菲那小丫頭又做飯了。

想明白的他狠狠一揣殷辰的房門：殷辰你個吃獨食的傢伙，給特麼老子滾出來！

“師父，你今天有任務嗎？”顏菲已經想好了，等一會兒師父走了，她就去學府裡的圖書館泡著