幫助身體恢復之後，周易現在就養成了冷水洗澡的習慣，無論是寒冬臘月，還是盛夏酷暑，他都是冷水沖澡，有些時候，甚至還會泡冷水澡。

科塔娜終於點了點頭，示意周易慢慢地從沙發上起來，坐到餐椅上去。

然後她蹲在周易的面前，讓周易慢慢活動右大腿，抬起來做蹬腳踏車狀。

“感覺到痛就停下來。”科塔娜對周易說。

周易慢慢做，他覺得不舒服的時候就果斷停止了。

“就在這個範圍內緩慢輕柔地拉伸，每次持續十秒鐘，重複十次。”

科塔娜說著，周易就做著。

而在周易做的同時，科塔娜則起身去廚房裡開啟了冰箱，取出冰塊，用保鮮袋裝好紮緊。

同時還從抽屜裡拿了一卷保鮮膜出來。

等周易做好十次之後，科塔娜蹲下來吧冰袋貼在了他拉傷的部位，在用保鮮膜一圈一圈地緊緊纏起來，纏得非常緊。

這個過程中周易一直都在嘶嘶吸氣，科塔娜纏一圈他就吸一次。

終於纏完了，周易覺得被冰塊緊緊貼著的地方也快失去知覺了……

“這個要冰敷多久啊？”他問。

“二十分鐘。”科塔娜答道。

周易低頭看著自己左大腿上一層層閃亮的保鮮膜，突然覺得好像是被裹起來的火腿……

“你怎麼知道這種傷應該這麼治？”他問道。

“我是學運動醫學的。”科塔娜答道。

周易這才想起來這茬，於是他就更好奇了：“我就一直納悶呢，你那麼討厭運動員，幹嘛還要學運動醫學？那不是要經常和運動員打交道嗎？”

“我喜歡。”科塔娜站起來，語氣生硬地答道。

“不想說就算了。”周易撇撇嘴，然後對已經轉身離去的科塔娜的背影說道。“不過還是要謝謝你啊！要不是有你在，我可能就撕裂了。”

※※※

在家休息的這一天時間裡，周易除了休息，就是在科塔娜的指導下進行恢復性治療。

除了進行無痛範圍的拉伸和冰敷之外，科塔娜還對周易進行了按摩。

周易第一次發現科塔娜的按摩手法很不錯，完全不輸給俱樂部隊醫組裡的理療師。他這才意識到科塔娜原來是一個很厲害的人……

按科塔娜的話來說，這種非常輕微的肌肉拉傷只要恢復得好，並且平時注意預防的話，是不會變成周易搜擔心的那種反覆發作的頑疾的。

不過雖然輕微，但周易也還是要不可避免的缺席最少一場聯賽。因為他要五天之後才能進行正常的訓練，在此之前他只能做一些有氧運動，並且運動強度不能大，要避免疼痛。

而且冰敷和按摩也是必不可少的。

※※※

經過科塔娜的治療之後，到晚上週易就感覺到自己肌肉發緊的症狀明顯減輕了。

這讓周易簡直是欣喜若狂——作為球員，最擔心的就是受傷。所以在發現自己肌肉不對勁的時候，周易才會愁眉不展。如果沒有科塔娜的話，他對此一無所知，可能會耽誤治療的時機，然後第二天去球隊正常訓練，直到……肌肉纖維撕裂為止。

而現在科塔娜幫他解決了大部分問題，雖然他第二天還是不能參加正常訓練，但卻不用缺席太久了。

所以為了表達對科塔娜的謝意，周易專門製作了一份特殊的禮物，要送給她。

然後在睡覺前，他敲開了科塔娜的房門。

“幹嘛？”科塔娜看著站在門口的周易問。

“呃，我是來向你表示感謝的。”周易雙手背在後面。

“你上午的時候已經說過了。”

“我知道，所以不僅僅是感謝。”說著周易將背在身後的手拿了出來，在他的手中，捏著一張紙，一張被裁剪成等腰三角形的A4紙，兩個腰的邊緣還佈滿了很多小三角形，呈鋸齒狀。

在紙的上端兩邊各有一個小孔，兩個小孔被一根繩子穿了起來。

白色的紙上用鋼筆秒黑了兩行字，而且是……德語。

右邊的話其實翻譯成中文是“妙手回春”，左邊則是“醫者仁心”。

這兩句話是最醒目的，與此同時在右上角用德語寫著一行小字：“贈科塔娜神醫。”

左下角寫的則是贈送人的落款和日期。

“這是……什麼鬼？”科塔娜看著周易手中的這張紙愣了幾秒鐘，然後一臉迷茫地問道。

“這是錦旗