具的選購妙招 238

砧板防裂小技 238

砧板消毒四法 238

菜板異味去除 238

菜刀把柄松落修復法 238

菜刀選購與除鏽之法 239

家庭廚房滅火常識 239

檢漏液化氣灶具的竅門 239

保護液化氣瓶管的竅門 239

餐具促幹竅門 239

不鏽鋼櫥具去漬竅門 239

不鏽鋼餐具去汙竅門 240

菜櫥驅潮防黴的竅門 240

正確使用餐具洗潔精的竅門 240

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清除面盆面垢的竅門 240

新鐵鍋除汙 240

清除鋁鍋黑漬的竅門 240

鋁鍋除焦竅門 241

鋁鐵炊具不可混用 241

消除水鏽的妙方 241

清理排水管的妙法 241

廚房用具禁忌 242

廚房裡的小貼士 242

四、日常節約有妙招 242

降低電風扇耗電量的竅門 242

空調節電妙招 243

照明節電有妙招 243

冰箱節電有妙招 244

洗衣機節電有妙招 244

電視機節電有妙招 244

電飯鍋節電有妙招 244

電器不用時要切斷電源 244

家庭節水妙招 245

節水馬桶巧選擇有妙招 245

洗澡節水有妙招 246

洗澡水巧利用有妙招 246

洗澡水巧收集有妙招 247

澆花省水有妙招 247

剩茶水巧利用妙招 247

洗車節水有妙招 247

煤氣節約使用妙招 248

快速燒水節省煤氣之妙招 248

開車爬坡省油妙招 248

進口車節油八要素 248

（）

節油駕駛十五法 249

節約用紙妙招 250

舊襪子的妙用 250

乾電池可以復活重生的妙招 250

變味牛奶的妙用 251

舊長筒襪的妙用 251

淘米水的妙用 251

殘茶葉的妙用 252

泡沫塑膠網罩的妙用 252

廢報紙的妙用 252

舊浴帽的妙用 252

廢海綿的妙用 253

舊傘面的妙用 253

舊皮帶的妙用 253

廢牙刷的妙用 253

蘋果皮的妙用 253

口香糖渣的妙用 253

舊浴帽的妙用 253

蚊香灰的妙用 253

廢油的妙用 253

雞蛋殼的妙用 254

廢瓶子的妙用 254

廢瓶蓋的妙用 255

膠捲內軸的妙用 256

零碎布的妙用 256

麵湯的妙用 256

舊傘衣的妙用 256

舊唱片的妙用 257

廢舊磁帶的妙用 257

五、家用電器使用宜忌 257

（）

宜防範電腦綜合徵 257

宜防範電視綜合徵 258

吃飯時不宜看電視 259

給眼睛充電的兩個妙招 259

不宜躺著看電視 259

電腦可誘發癲癇病 260

巧防電腦輻射妙招 260

睡前不宜使用電腦 260

小心預防電腦鍵盤裡的“朋友” 261

電話機對人體的危害 261

手機依賴症 262

怎樣預防“電冰箱病” 262

宜防手機簡訊病 262

宜預防電磁爐的磁洩漏 263

冬季用電熱毯宜注意 263

宜防電腦、電視螢幕靜電輻射 2