已，他是高階武宗，跑步對他來說不成問題，可是菲爾看不得他騷包，給他加持了遲緩術，這可就讓他很無語了。

“遲緩術算個毛，再叫，我給你弄個禁錮術，都是讓你們將玄力最多動用不能超過百分之一了，若是讓你玄力全開，對這訓練有個屁用，吉利柯納，你若是覺得很輕鬆，那，一邊跑，你就一邊給我練招，練你最難受的招式，不停練。”菲爾吼道。

吉利柯納頓時擺脫菲爾的遲緩術，卻心中一動，抽出自己的劍就揮砍起來，卻是發現彆扭的很，自己奔跑中，如何也砍不出原來的感覺，招式完全都變形了。

“傻蛋，一下下來，你以為有多厲害啊，竟然一來就連招，老實的練，如果你在奔跑的時候可以隨意的打出你想要的招式，並且威力和你預料的差不多，那你這趟就沒白費了。這樣的話，誰要想在你逃跑的時候追殺你，就等著他倒黴吧。”菲爾很不客氣的吼道。

吉利柯納頓時無語的很，不過卻是照做了，開始一招一招的揮砍了起來，而腳下，卻是並不慢，很快，他就發現了這樣做的難度，既要控制腳下的速度，又要控制招式不至於走樣，卻是難度不小。

雷塔諾他們似乎受到了啟發一般，不等菲爾開罵，頓時各自做著自己能夠做的多餘的訓練，而在學員中，安奈瑟斯已經找著菲爾所說的，在一般協調奔跑的時候，一邊控制著念刃做著原本念者平常的訓練，而在這個訓練過程中，安奈瑟斯頓時發現，自己原本控制的非常穩定的念刃，竟然出現了許多的誤差。

“菲爾，你是想如此來操練我們對招式的控制�